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2017年讓你口水直流的八款木耳做法

欄目: 烹飪 / 發佈於: / 人氣:2.77W

木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌。下面,小編為大家分享讓你口水直流的木耳做法,快來學學吧!

2017年讓你口水直流的八款木耳做法

  黑木耳炒黃花菜

食材:黑木耳、黃花菜、香葱、高湯、鹽、水澱粉。

做法:

1、將木耳放入温水中泡發,黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨。

2、木耳撕成片;黃花菜擠去水分,切寸段。

3、鍋置火上油燒熱,放入葱花煸香。

4、倒入木耳、黃花菜煸炒均勻。

5、加入適量高湯,轉至中小火。

6、調入精鹽燒至木耳、黃花菜熟入味。

7、用水澱粉勾芡,出鍋即可。

  木耳拌桃仁

食材:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:

1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有葱白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

  甜豆木耳炒山藥

食材:甜豆250克、木耳5-6朵、山藥200克、葱末少許(約1大匙)、花椒20粒左右、鹽1/4茶匙、香菇精1/4茶匙、橄欖油或色拉油2大匙。

做法:

1、木耳提前在涼水中泡發擇洗乾淨,甜豆擇去老筋,洗乾淨備用。

2、帶上橡膠手套將山藥去皮,在流動水下衝掉上面的粘液,小心地切片後迅速泡入涼水或淡鹽水中以防氧化。

3、將甜豆、山藥在滾水中略焯一分鐘左右,撈出後浸涼水以保持甜豆碧綠的.顏色。

4、炒鍋中倒入橄欖油或色拉油,5-6分熱時,下葱花和花椒翻炒出香味,下剛才焯好的山藥和甜豆翻炒2分鐘左右,倒入木耳繼續翻炒,此時加入香菇精和鹽,翻炒均勻後即可出鍋。

  口蘑木耳炒番瓜

食材:口蘑、木耳、番瓜、乾紅椒、鹽。

做法:

1、口蘑切片,木耳撕成小塊,番瓜切片

2、油熱後下番瓜翻炒炒到略軟

3、下口蘑片和木耳,翻炒均勻

4、下入乾紅辣椒段,炒勻

5、用鹽調味就可以。