懷孕31周注意事項有哪些？懷胎十月，每個月所注意的事項都有所不同，那孕31周的注意事項有哪些呢？以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閲讀參考學習！
一、輔助分娩法
此階段為了分娩的時候能夠減輕疼痛，可以學習下生產時的相關輔助動作，最為重要的是需掌握分娩過程中如何用力、休息、及呼吸這三大要素。在每天早晨起牀、午睡、及夜間睡覺時可以學習以及練習下輔助分娩法。
二、泌尿系統併發症
腎盂腎炎是懷孕期間最為常見的泌尿系統併發症。發病率約為1%~6%、急性期患者會出現腰痛、尿頻、尿急、和高熱病症。此病症若發生於孕早期可能會引起流產，發生於孕晚期則可能會引發早產。並且會反覆發作，還會引發高血壓出現。因此在於孕期應預防腎盂腎炎發生，需多喝水，保持大便暢通；並且適當加強鍛鍊，以此增強體質。
三、孕期體重
一般體型的女性朋友，在於孕前三個月應增加大約1.4~1.8千克左右。而在孕中期，則應增加總數約為5.6~6.3千克左右。在於孕7與孕8個月時，體重應持續一週增加0.5千克。到第9個月時，應全月只增加0.5千克~1千克，或者是根本不增加，因此説在於孕最後三個月所增加的總數應為4千克左右。
四、鐵
在於胎盤中，鐵只往一個方向傳遞；就是從母體傳給胎兒。有6/5的鐵在於孕末三個月儲存於寶寶肝裏。這是為了保證鐵的充分吸收，儲存起來的鐵會於寶寶出世後的頭四個月內補充母乳或者是代乳品中的含鐵量不足。因此，在於整個孕期您都需保證鐵的攝入量充足。
五、入盆
這個階段的子宮底已經上升至橫隔膜處了，孕媽咪的您可能會感覺呼吸越來越困難，甚至有所會喘不上氣來。且吃下食物後也會總感覺胃裏不適。不過黎明即將出現，此現象很快會得到緩解，約34周左右時，胎兒的頭部開始逐漸下降，直至進入盆骨，到達子宮頸處，這些都是為了即將來臨的分娩做好充足的準備。而這時您也會覺得呼吸與進食順暢很多。
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產檢哪些項目必須做?
身高、體重：身高在初次產檢時測一次即可，體重是每次產檢都要測量。整個孕期孕婦體重增加以12.5公斤為宜，主要在孕、中晚期增重，每週增幅以不超過0.5公斤為宜。增重太多易出現併發症，並導致心臟負擔過重，增重太少又會導致胎兒營養吸收得不夠，影響正常生長。
血壓：孕婦血壓標準值不應超過130/90mmHg，或與基礎血壓(孕前血壓)相比增加不超過30/15mmHg。血壓高是妊娠高血壓的症狀之一，對胎兒的發育有大影響，一般在孕期20周以後最容易發生。所以量血壓是每次產檢的必檢項目。
尿常規：每次必檢項目。主要是為了檢查尿液中是否有蛋白、糖、酮體、紅細胞和白細胞等，尤其是尿蛋白的檢測，可以提示有沒有妊娠高血壓等疾病。
血常規：通常在第一次產檢最為細緻，包括肝功能、腎功能、血型(ABO)、鉅細胞、風疹、弓形體病毒感染、梅毒、艾滋病(HIV)等檢查。
肝功能、腎功能檢查：檢查孕婦有無肝炎，腎炎等疾病，懷孕時肝臟、腎臟的'負擔加重，如肝、腎功能不正常，懷孕會使原來的疾病“雪上加霜”。
宮高與腹圍：孕婦的宮高、腹圍與胎兒的大小關係密切。從孕中期開始，每次產檢都要測量宮高及腹圍，以判斷胎兒是否有發育遲緩或巨大兒。
浮腫檢查：懷孕5-6個月以後，因胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫使下肢血液迴流不暢造成脈壓增高，會導致下肢出現浮腫。浮腫現象嚴重，就要注意是否妊娠高血壓的先兆。
心電圖：一般在初診和妊娠32-34周時分別做一次心電圖。初診時主要是瞭解孕婦的心臟功能，排除心臟疾病，以確認孕婦是否能承受分娩，有問題要到內科及時治療。孕期心臟的負擔會經歷兩個高峯，第一個是妊娠32-34周，第二個是分娩時，通常在第一個高峯時要做一下心電圖，看看心臟負擔情況。
B超：整個孕期一般做4次B超。第一次在早孕時;第二次在妊娠16～20周之間，重點在於排除畸形;第三次在妊娠23周左右，將做結構的畸形篩選，看看胎兒的小腦、腎臟、胃泡、心臟四腔等情況;第四次在妊娠36周後，看有沒有臍帶繞頸、臍腦動脈的血流好不好，並確定胎位。不過，根據不同的情況，做B超檢查的時間與次數可能有所不同。專家表示，做B超並不是多多益善，需聽從醫生的意見。
唐氏篩查：每位孕婦在14-20周時都要做唐氏綜合徵篩查，這是一項染色體的檢查。如出現可疑或陽性，應做羊水穿刺以確診胎兒染色體是否正常。
胎心監護：應用胎心率電子監護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨牀分析的圖形，是正確評估胎寶寶在準媽媽宮內狀況的主要檢測手段。胎心監護採用微波技術，對胎寶寶沒有危害，準媽媽不要擔心。
血糖篩查：“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。
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