下午，一個同事在我們的排球羣裏吆喝傍晚去打排球。今天天氣不錯，我傍晚又沒什麼事情，的確可以去打打球出出汗樂呵樂呵。
於是，傍晚，我去了排球場，一直打到天黑，差不多打了1個半小時的排球，出了許多汗，衣服都汗透了。這是我今年以來出汗最多的一次。而我一點都不覺得累，只覺得心情舒暢。
其實，我打開家門，走去球場，走路只需要5分鐘而已。我自己都奇怪，我有這麼好的運動條件，我怎麼就能讓自己有機會變胖的？
老公和兒子也愛運動，他倆一個喜歡打乒乓球，一個喜歡踢足球，有時他倆喊我一起，我都懶得去，宅家裏。
哎，現在想明白了，這之前積累下來的肥，總得要慢慢減下去。
現在的我不想胖瘦，只管讓自己去運動，只要堅持下去，自然會瘦。
記得之前見過朋友圈裏的一篇文，是一個外國姑娘堅持跑步的健身記錄。上面有她第一天拍的照片，堅持跑步一個月後的'照片，堅持半年的照片……照片很多，很直觀，讓人明顯地看到她的贅肉一點一點消失，身材一點一點變美，人越來越精神、美麗、健康。當時我看了，很有觸動。
想當初，我喜歡打乒乓球、跳舞（廣場舞、交誼舞都喜歡跳）、打排球、去操場或湖邊刷步數等，那時候哪來的身材困擾。
不過，好漢不提當年勇。逝去的就是逝去了。現在再從頭開始唄。
目前我最喜歡的運動方式第一是去家門口的球場打排球，第二是騎哈羅單車去大學室友家附近的操場和她一起跑步、走路。我打算即將開發一下第三種運動方式——去健身館健身。
其實，我從家裏走路去健身館，最多隻要12分鐘。健身館裏可以游泳、跑步、跳操、瑜伽、乒乓球、各種器械、汗蒸等，練完後還可以免費沖澡、吹頭髮等。條件還不錯的，但是我真的是快一年了都才只去過幾次。
馬上，週三，兒子就期末考試了，考完他就可以大玩特玩了。去年暑假，我給他買了50次的游泳卡，同時，也在那家健身館給我自己買了三年的健身卡。去年他和小夥伴們去遊過幾次泳，今年到目前為止才只遊了一次。他的游泳卡到今年8月6號就過期了。哎，我都記不得我當初花了多少錢，反正不便宜，我的健身卡更貴，就不算了，免得自己心疼。兒子的50次游泳卡總價記不得了，印象中平均下來游泳1次得花個三四十塊錢。哎，等兒子暑假了，我多和兒子一起去游泳吧，好歹得讓我的健身卡、兒子的游泳卡派上用場。
我衣櫥裏之前那些漂亮的旗袍、連衣裙還沒捨得扔，我要堅持健身，為了再穿美衣，也要瘦下去！
配上1張附近公園裏的荷花，兒子同學媽媽的朋友圈裏發的，我已和她説了要借用^_^
學識谷
