在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的學蛙泳作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
那是一次暑假的時候，媽媽帶我和弟弟去室內游泳館，我看見水就很興奮，迫不及待的想下去游泳，媽媽説：“我們只能在兒童區域游泳”，我看見大哥哥大姐姐們在旁邊的深水區游泳遊的很快，像只青蛙一樣，媽媽説這叫蛙泳，那是第一次知道還有這種遊法。我吵了媽媽好多年學游泳，媽媽説我們還小不可以去學。
到了今年暑假媽媽終於給我們報上了游泳班，而且我們學的就是蛙泳，教練讓我們每個動作要認真學，才能學的更快。第一天學的是手伸直憋氣讓身體漂浮起來，因為不會游泳每次憋氣時都會喝幾口水，水又髒，弟弟晚上就拉肚子了，所以每次媽媽都會提醒我們不要把水喝進去。有時候我上課不認真聽導致沒學到，總要讓大哥哥私下教我，我還是不會，我就去問教練，教練很耐心的教我，不過最後還是嚇唬我説下次不認真學就不教我了。從那次以後我就不敢開小差了，學了兩週後終於學會了蛙泳，但還不是很厲害。
後來有次去游泳館我想去深水區域展示我的蛙泳技術，可是剛下去我還是有點怕，媽媽説不怕記得教練教的動作和換氣，我鼓足勇氣放手遊了起來，腦海裏浮現出教練教給我們的每個動作要點，慢慢的我發現自己就像一隻在泳道戲水的青蛙。我心裏美滋滋的，我知道現在的我可以告訴大家我是真正的學會了蛙泳。
我要感謝教練細心的教導，感謝媽媽堅定的鼓勵，感謝這段時間幫助過我的大哥哥們，謝謝你們！
哇，真涼爽。”“可是蛙泳不是這樣學的吧。”“大家把腳往後踢，儘量扒開往後踢。”老師大聲喊到，我們猶如蝸牛一般帶着那“重殼”遊着。大家在驕陽似火的情況下費力地遊呀遊，一圈一圈，看着都眼花繚亂。
“好了，大家都上來。”老師拍起手，大發雷霆。我們爬出水面，像一隻只小烏龜一樣，膽小如鼠地爬到老師跟前。經過和老師的一番舌戰羣儒，把我們不對的地方改正了過來。老師還讓我們躺在地下練習，在早以被太陽烤熟的地板下躺着，皮膚變成了黑色，一隻只黑天鵝在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打濕了黑色的羽毛，汗流浹背的我們艱難的做起動作。
“不對，不對，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水。”全身泥巴的，我們聽到要下水了，興高采烈終於，大家一個個往水裏跳，水花四濺，都給小花小草喝飽了水。但在我看來就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老師，我，我不敢。”“沒事的，老師接着你，來，跳。”老師一邊鼓勵我，一邊張開他的雙手。看着同學們遠去的身影，我一氣之下，＂啪＂一聲，水花一下濺起。我沒抓游泳圈，喝了幾口生水。“你怎麼抓我呀，你應該抓救生圈，看看你多狼狽。”老師開懷大笑。啪，啪啪，像只可愛的小鴨子在水中嬉戲。“不對，手要抬……”“錯了錯了，腳向後踢……”“不是頭……”老師一直改正我的錯誤，忙的不可開交。他看着我遊，搖搖頭，便給我看換了個小揹包，遊起來很流暢。落隊的我趕上，我和小夥伴爭先恐後地遊着，開心極了。
在陽光的暴曬下，我們的確有點不耐煩，但我們在遊戲中玩耍、成長了。
我學會游泳已經三年了，我可以在泳池裏自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳，每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去，真是羨慕不已，於是我下定決心一定要學會蛙泳。
我覺得蛙泳很難，就問爸爸：“我怎麼才能很快學會蛙泳呢？”爸爸説：“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習，那就拆分成三個步驟吧，第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水裏邊並且不嗆水；第二步學會遊的仰頭換一次氣；第三步學會連續不停的換氣。”
我聽爸爸講了各個步驟要領後，就開始學第一步，先深呼吸一口氣，把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙，然後面部向下把頭猛地扎進水裏邊，還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行，鼻子被水猛衝得酸酸地疼，眼睛直冒淚花十分難受，原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次，我再也不敢用力過猛於是輕輕地把頭潛入水中，再雙手往後用力划行兩行，腳同時向後蹬水，這次我成功了。
於是我練習下一個步驟，我想這個就世界上最簡單的事情，不就是換一口氣麼，每天我都要呼吸換氣上萬次呀，於是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前划行兩下後，我準備仰頭浮出水面，可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了，水就不停的衝向了我的嘴裏，這可不是什麼恆大冰泉水，這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的髒水，真是五味俱全，立即把水吐得乾乾淨淨，恨不得把胃裏的.水全部吐出來。爸爸看見後還開玩笑地説：“這個水很好喝嗎？”我聽後更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺，我大聲嚷道：“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣，總算換氣完成。
經過前兩步的訓練完成，接下來的第三步連續換氣就簡單多了，我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練，就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。
通過這次學蛙泳，明白了真是世上無難事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把複雜的事情簡單化，總是能學會的。
去年，我學會了自由泳，今年我要學蛙泳。為此，媽媽幫報了金粉世家的游泳班。剛放暑假的一天，我與小夥伴們帶好了泳鏡﹑泳衣……坐上了媽媽車，向金粉世家出發。
剛開始的幾節課，教練先在岸上把蛙泳的動作一一分解給我們看，再叫我們練熟：先趴在躺椅在，雙腳蹦直；接着把腳抬起，腳掌儘量往前；然後雙足往外翻，腳指朝下；最後雙腳往前蹬，畫一個——半圓圈,跟青蛙划水的動作一樣。
我們下水實戰了。開始先漂浮一點距離，接着，我先划動雙手，使勁地把水往外推，還沒有劃兩下身體就下沉。抬頭看媽媽時，媽媽笑嘻嘻地説：“不容易吧，剛才是你動手時忘了腳的動作。”哦！是呀！於是我試着把腳的動作也做起來，開始時，不是忘了腳，就是忘了手。我在水池裏惱火的不停拍打着水花，一不小心把教練淋成落湯雞了，教練微笑着説：“小鬼，學游泳要有耐心，急不來的，要不斷地練習才能找到感覺，蛙泳配合有一個順口溜，要記牢：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”從中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。”
經過12節課的不懈努力，我終於學會了蛙泳，並且能從淺水區游到深水區，再游回淺水區。我厲害吧！
學識谷
