作文：有趣的跳遠訓練

在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的作文：有趣的跳遠訓練，僅供參考，歡迎大家閲讀。

今天，我們田徑隊訓練跳遠。

我與隊員們來到了高低不平的沙坑前。突然，我有一種揪心的緊張。我不敢想象地甩了甩腦袋，然後開始了最先的.“初級試跳”。老師給我們做了示範後，我就依葫蘆畫瓢，微微屈下身，左腿在前，右腿壓後，擺好擺臂的架勢，咋一看還以為在跑步呢！我深呼吸了一下，然後調動全身的勁，藉助右腿的力量，猛地彈跳起來，我控制不住地搖晃了幾下，一下子蹲倒在沙坑上，沙坑表面印出了兩個大大的腳印。

接着開始了真正的三級跳遠，我們退後幾米，緊張地注視着老師的跳遠示範，然後我迅速擺好姿勢，開始了助跑，或許我太緊張了，屏住了呼吸，腳步踏在地上清楚地響起“噔噔”聲，一下子躍起，眼看就成功了，但我一踩到地面，身子差點栽倒了，腳步踉蹌地往前衝了幾下。隊伍發出幾聲歎息和短促的嘲笑聲，老師大聲説要把身子蹲下些。

此時氣氛更緊張了，進入了白熱化階段，第二次輪到我，我往前跨了一步，看起來似乎隨時會跌倒，但我還是忐忑不安地彎下身，站好弓箭步，兩腳彎曲，然後使出九牛二虎之力跑了出去，身子跳起來，一下子蹲坐在地上，沙土濺得我滿頭滿身，鞋子裏也灌滿了沉甸甸的沙子，手上更是粘滿了密密麻麻的碎沙粒，我大口大口喘着氣，趕緊站起來，急急忙忙拍了拍身子，抖下了許多碎粒子。大家哈哈笑了起來，氣氛緩和多了。然後一個接一個的跳遠。潘譯宇更是捅了個樂子，剛跳完，就觸電般得跳起來，驚慌失措地大叫：“我的衣服上有隻蟲子！......"我直笑得上氣不接下氣,只差沒倒在沙坑上.

然後開始了五級跳遠,規定腳還要踩在白色的跳板上.我架子十足地抖抖肩,恢復了自信,弓下身體,擺好助跑姿勢,腳緊抓住地面,兩眼死死盯住跳板,然後坦克般地衝了出去,一、二、三、四、五，我帶着風凌空躍起，紮紮實實的在跳板上彈了起來，然後落到了沙坑中，我別提多得意了。這時，身後又一個影子閃了過來，我還沒躲開，就撞在了我的身上，我差點來個“狗啃泥”！定睛一看，原來是李淵欣“我怒不可遏地喊道：“喂，你搞什麼呢？”“誰叫你不快點讓開！”李淵欣同樣反駁。哎，我只好歎了口氣，身後傳來一陣陣大笑。

哈，這次跳遠真是有趣！我將滿身沙土迎接這份快樂、喜悦！