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發表於:2016-08-15
少林派少林是中原武術中範圍最廣、歷史最長、拳種最多的武術門派,以出於中嶽嵩山少林寺而得名。關於少林派的起源,據北宋《景德傳燈錄》等書所載,南北朝時,後魏孝文帝大和年間(477一499),達...
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發表於:2016-08-15
"武當劍法十三勢"指李景林傳武當劍的.十三個基本劍式。包括抽、帶、提、格、擊、刺,點、崩、攪、壓、劈、截、洗。下文是武當劍法的詳細介紹,望對大家有所幫助。黃元秀《武當劍法大要》...
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發表於:2022-03-13
養生導讀:相信很多人都聽説過武當派,武當也是屬於道家的流派。武當道家養生受到很多人推崇,今天就給大家説説武當道家養生的五項原則,還適用於現代養生,大家不妨一學!武當道家養生的五項原則...
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發表於:2016-08-15
習文包括詩、書、畫等可以提高人的學識、修為人的氣質、開發人的智慧,而習武則可以活動人的筋骨、磨練人的意志、強健人的體魄。下文是小編收集的武當字拳的概念以及技巧意義,望大家有所...
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發表於:2016-08-15
導讀:太極拳基本功是要是練習腰腿。很多人練習太極拳只注重一個形似,卻不好好的練習太極拳的基本功。那麼如何練好太極拳的基本功呢?下面就讓小編告訴大家吧。一、肩臂功。1、聳肩沉肩:①...
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發表於:2016-07-25
太極拳是,很受中老年人歡迎的'健身運動,其中武當太極九式是很多人都喜歡的招式,下面小編為大家介紹武當太極拳九式招式,歡迎大家閲讀!武當太極拳九式招式一、獅子搖頭滾珠丹獅子欣然大張...
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發表於:2016-07-15
內功,武林術語,它是鍛鍊身體內部器官的功法或氣功,強健其功能使身體健康的一種活動。下文是關於王維慎嫡傳武當松溪派全套內功,想要學習內功健身的朋友們可以參考以下內容,望對大家有所幫助...
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發表於:2019-12-24
武當13式太極拳綜合了內外功法,那麼大家知道武當13式太極拳動作要領是什麼嗎?下面來看看!第一式仙人放劍(1)兩腳分開成外八字步,且將兩膝之關節自然彎曲;兩手臂環抱於胸前且令其兩手形成...
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發表於:2016-08-15
武當太極拳的基本功應該如何練習呢?以下是小編收集的相關信息,僅供大家閲讀參考!第一式:預備式姿勢:面南直立,自然中正,全身放鬆,兩眼平視,頭正直,項鬆豎,頭頂虛靈,彷彿上頂有線懸樑之意;下頷微收...
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發表於:2014-10-26
練武術的好處不僅可以強身健體,提高抵抗力,其實還可以保護我們的視力,在武術的各種分類中,都有相應的練眼方法。下面由小編為大家分享武術護眼功,望對大家有所幫助。武當明目功一、守意明目...
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發表於:2016-07-25
練習太極拳有助修身養性、強身健體,是很多中老年人都喜歡的健身運動,武當太極九式是很多人都喜歡的招式,下面跟小編一起來了解一下吧!一、獅子搖頭滾珠丹獅子欣然大張口,搖頭擺尾滾圓球。...
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發表於:2016-07-14
武當太極十三式,又稱文太極十三式,實屬道家拳術上品功法,那麼武當太極十三式怎麼練呢?下面小編為大家解答一下,希望能幫到您!第一式:仙人放劍(1)兩腳分開成外八字步,且將兩膝之關節自然彎曲。兩...
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發表於:2014-10-27
對於初學者來説,達到入靜的目標必須克服各種雜念。相傳唐代一位得道的神仙呂洞賓曾説:世言吾賣墨,飛劍取人頭。吾聞哂之。下面是小編為大家分享最新武當內功入靜心法,歡迎大家閲讀瀏覽。一...
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發表於:2014-10-25
武當派主張三教合一,以道為三教共同之源,認為道統生天地人物,含陰陽動靜之機,具造化玄微之妙,統無極,生太極,是萬物的根本、本始和主宰,並強調:儒離此道不成儒,佛離此道不成佛,仙離此道不成仙。下...
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發表於:2018-08-30
少林寺,南來北往傳佛教。自古至今,名聲響噹噹,傳武技,出奇人,英雄輩出威震五湖四海。達摩祖師千佛手,佛説聖經多奧妙:救人救苦救難,消災祈福。救助芸芸眾生。絕技七十二,不輕傳。羅漢拳,羅漢腿,自...
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發表於:2020-09-05
相傳六百多年前的一個初秋,張三丰騎着黃鶴雲遊至此山,日間隱居默思,夜間禮祀北斗,預言“餘教十四代必開南宗,武當異日必大興”。——題記初冬的清晨,南武當太極湖出現了平流霧奇觀,剎那間,湖面...
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發表於:2016-07-14
武當鐵布衣將武術、氣功融為一體,以呼吸吐納、動作導引、修煉內氣為基礎,是內達於外的高級功法。下面有小編為大家介紹武當功夫的鐵布衣功法,望對武林朋友們有所幫助。預備式兩腳左右自然...
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發表於:2019-12-24
導語:太極拳是以中國傳統儒、道哲學中的.太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體。很受中老年人歡迎的健身運動,其中武當太極九式是很多人都喜歡...
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發表於:2016-07-25
太極拳已經收到人們越來越多的關注。而太極拳的鼻祖無疑就是經常出現在武俠小説中的張三丰真人。他自創的武當太極拳可以説是,最初的太極拳。以下是小編為大家整理的13式武當太極拳分解...
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發表於:2016-08-15
武當劍法特點是快慢相兼,剛柔相含,練習時要求劍隨身走,以身帶劍,神形之中要做到形與意合,意與氣合,氣與神合。是武當劍中的佼佼者,自古為武當山的鎮山之寶。那麼武當劍法有哪些基本功呢?下面...
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發表於:2016-07-15
武當派興起於明代,由張三丰於湖北均縣武當山創立,固稱武當派、武當道。以供奉真武大帝為主神。這篇文章主要介紹了武當的由來,具體內容整理如下。武當山在明代以前早已是道教的活動聖地...
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發表於:2018-01-12
導語:太極拳的手法多種多樣,而太極拳的起源更是眾説紛紛,以下是小編整理武當太極拳28式手法教學的資料,歡迎閲讀參考。第一式:預備式姿勢:面南直立,自然中正,全身放鬆,兩眼平視,頭正直,項鬆豎,頭頂...
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發表於:2016-08-15
武當丹派源流,過去鮮為人知。自九代傳人宋唯一在《武當劍譜》中詳為記載後,才多為世人所知。宋公説:至前清同治八年,鄙人受野鶴先生教育,遂留下武當丹派八家之系譜,今原原本本詳為敍出,俾學者...
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發表於:2022-03-24
1、性命雙修形神俱妙武當道教認為:“命無性不靈,性無命不立。”這種性命雙修的思想對道教養生學的發展產生了極為重要的影響,將道教養生推向了一個層次更高、更完整的方法體系。修性即是...
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發表於:2014-10-25
太極拳的手法多種多樣,下面為大家介紹下武當太極拳28式手法,希望能幫到大家!第一式:預備式姿勢:面南直立,自然中正,全身放鬆,兩眼平視,頭正直,項鬆豎,頭頂虛靈,彷彿上頂有線懸樑之意;下頷微收,齒輕...