菊花茶的三大功效

很多人以為只有在夏天的時候才能喝菊花茶，但其實這種想法是不全面的，難道你冬天的時候就不會上火嗎。因此任何季節都是可以喝菊花茶的，而且菊花茶功效可不只是敗火而已，還能夠減少疲勞，起到明目怡情的.效果。那麼，什麼時候喝菊花茶好，喝菊花茶有什麼好處呢?

　　1、抗輻射

菊花茶之中含有大量的維生素C、維生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常強的抗氧化活性，能夠清楚人體內的氧自由基，從而起到抗輻射的功能，且能夠增強身體機能的免疫力。

　　2、眼睛疲勞

對於上班族來説，長期看電腦會讓眼睛處於緊張的狀態。如果視覺過度疲勞的話，還會引起身體機能的運行受到阻礙，甚至導致青光眼，或者出現乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等。這也是長期使用電腦的人比較容易患上的眼病，而如果飲用菊花茶的話，就能夠改善此種狀況。

　　3、解疲勞並提神

上班族們對電腦的使用頻率非常高，但是對人體也會產生傷害，比如説長久對着電腦，眼睛不只會難受，人體也會疲勞。因此，可以喝杯菊花茶，起到緩解隨疲勞，提高工作效率的作用。