有关冥想的精选

瑜伽冥想给你心一刻休息

发表于：2016-07-30

《蒲伽梵歌》第6章29节说，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才会得到降服。6章18节又说，习瑜伽者若能控制自己的内心活动，清除一切物欲，并达到超然，这样，他就是瑜伽的最高境界。瑜伽冥想对人的健...
瑜伽冥想的4个注意事项

发表于：2016-01-04

一、冥想瑜伽真的能减压吗冥想有帮助人们减轻压力的作用。有规律地冥想，可调节脑神经，让处于压力下的大脑得到放松。因此，冥想者较一般人更容易达到平静而快乐的状态。著名女演员海瑟·格...
瑜伽冥想的技巧

发表于：2014-07-22

冥想不是强迫自己什么都不想，很多人都以为是这样。更多的要把冥想当成一种大脑力量的训练。下面是小编为大家带来的瑜伽冥想的技巧，欢迎阅读。什么是冥想?冥想不是强迫自己什么都不想，很...
关于冥想的随笔

发表于：2019-04-25

关于冥想的随笔1阅读，让我们站在了智者的肩膀之上，从他们隐约含蓄的记录中，品读出岁月的风尘碎屑，哲辩的只言片语，穿透光怪陆离的时空隧道，折射出人性的智慧之光。阅读是一种静默的愉悦，安宁...
冥想让你成为更好的企业家

发表于：2022-03-01

冥想让你更快乐，跟世界联系更广泛。这也是为什么我决定将其作为一份有魅力的礼物，分享给大家的原因。冥想也是帮助你实现目标的最有效工具。我一直在创业，开公司，创建品牌，并且成为一名艺术...
最美的瑜伽冥想引导词

发表于：2014-10-29

现在把意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜...
6种独特的瑜伽冥想方式

发表于：2016-08-23

闭上你的眼，睁开你的心。瑜伽最神奇的内容之一就是冥想。通过简单的练习，冥想即可帮助我们告别负面情绪，重新掌控生活。今天，就为大家带来6种别具一格、新颖时尚的冥想方式，能够充分激发你...
冥想的确可以缓解压力

发表于：2015-11-02

可以这么说，我们现在的生活压力越来越大，为了放松我们的心情其实我们可以做的事情有很多，下面我们就给大家推荐一下冥想，我们可以在我们压力大的时候学会冥想，通过这些方法来帮助自己放松心...
题为冥想的心情随笔600字

发表于：2018-01-21

夜的酒杯碎了，洒了一地的黑。——题记仿佛一切生命都在这一刻结束，寂静地让人孤独。夜，又来了。让人幻想的时刻，让人沉醉迷恋的酒。光已被树叶撕碎，无情地洒落在大街上，过往的人们边走边抱怨...
瑜伽冥想必看练习瑜伽冥想必须注意的陷阱

发表于：2014-10-29

冥想的陷阱之一是把卧室、枕头和床当作睡眠——意思是把手段误解为目的。卧室、枕头和床当然有利于睡眠的形成，但人们可能并且有能力在任何地方和状态下入睡，在瑜伽课上，地铁上...
咖啡冥想秘诀分享

发表于：2019-08-16

咖啡冥想其实可以随时随地，只要你喜欢!今天小编就给大家分享下咖啡冥想秘诀，大家一起来看看吧。【咖啡冥想秘诀分享1】一定要带着开心愉悦的心情做这个冥想;切忌把咖啡冥想当作一个难为...
4种常见瑜伽冥想练习方法

发表于：2016-06-25

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之...
冥想瑜伽的方法

发表于：2014-10-29

冥想有帮助人们减轻压力的作用。有规律地冥想，可调节脑神经，让处于压力下的大脑得到放松。因此，冥想者较一般人更容易达到平静而快乐的状态。呼吸意识冥想法也可称之为意识呼吸冥想法，是学...
5种常见的瑜伽冥想方式

发表于：2016-08-21

冥想的功效很多，但是怎么练习，以及练习的方式确是有很多种类的，这节课给大家分享五种常见的瑜伽冥想方式，这些练习简便易行，大家可以根据自己的条件进行选择。5种常见的瑜伽冥想方式1、移动...
我的书屋冥想作文

发表于：2019-06-19

无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的我...
女性瑜伽冥想的好处

发表于：2014-10-28

瑜伽在近年来流行于女性生活之中，瑜伽的魅力在于能让女性更健康，身心得到更大的放松，瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习，让身心得到全身的放松，才能真正达到瑜伽的功效。一种锻炼...
每天冥想一小时有助于减轻压力缓解焦虑

发表于：2014-09-02

研究发现，每天只需花一个小时左右的时间进行冥想，就足以减轻压力，缓解焦虑心理。当今社会快节奏生活使得人们整天都处于紧张的工作中，同时产生了低迷沮丧的情绪，冥想可帮助人们缓解压力。研...
冥想中的奇遇经典美文欣赏

发表于：2020-08-25

徐徐的乐音中，又一次伸展，内心与手臂触摸无尽的远方。进入瑜伽的世界，我以安静的方式重生。远古的记忆被风抽走，在那一汪碧水旁，我虚弱的呼吸饱满如蝶。仿佛还是多年前那忧伤的样子，靠着一棵...
提高瑜伽冥想练习的6个技巧

发表于：2014-10-29

冥想是瑜伽练习者的心灵旅程，通过冥想可以探索自我，为埋藏在心底深处的往事带来光明。如果你有坚持冥想练习，你可能有时候会感到自己的练习在走下坡路，但请不要放弃，这里的6个冥想技巧会帮...
瑜伽冥想的功效和技法

发表于：2014-07-22

心理暗示在人们的日常生活中起着极其重要的作用，众所周知，有些癌症患者，因精神乐观而使癌症细胞逐渐消失;而有些无癌症的人，因医生的误诊在短短的几个月内迅速消瘦，直至死亡。下面是小编为...
瑜伽冥想的十二个原则

发表于：2014-10-28

冥想，就是让你的思想，真正回归到你身体的本身。安静的心灵比外在的瑜伽姿势更有安抚思维的力量。瑜伽冥想的过程，就是一场心灵的完美旅行。这些冥想原则，一定会对你的修行有所裨益！瑜伽冥想...
午后田园的冥想高中作文

发表于：2019-02-17

喜欢诗，喜欢纯粹的文字。喜欢竖琴律动，箫声深沉，古琴叮咚，琵琶瑟瑟。喜欢手执本泛黄的书，或立于风中，或坐于夕阳，或倚靠棵树，或独坐窗前。喜欢散发出的古旧的味道，喜欢弥漫的栀子花香。喜欢古诗...
瑜伽冥想的技巧要点

发表于：2014-07-22

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。下面是小编为大家带来的瑜伽冥想的技巧要点，欢迎阅读...
四种常见的瑜伽冥想姿势

发表于：2016-08-22

导语：进行冥想时，坐法是否合适直接影响冥想的效果。最理想的坐姿是挺直背部，身体不要前后左右倾斜。为使背部达到最适合冥想的.状态，支撑背部的腿以及腰部都必须稳固地制成上半身。今天向...
瑜伽冥想常用的坐姿

发表于：2014-10-29

很多瑜伽练习者都在谈论冥想，但是什么是真正的冥想，在很大程度上是似是而非的.瑜伽冥想是一门意境艺术，严格来说，是一种感觉范畴的理念，只有通过实际体验去加以理解，很难用语言来说明。下面...

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