職業生涯規劃的階段及要注意的地方

職業生涯規劃是影響職業發展的一個重要因素，所以今天小編就給大家講講職業生涯規劃的階段及要注意的地方，下面一起來看看吧。

第一坎：“青黃不接”階段

工作1-3年是職業生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業生那麼“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處於“一瓶不滿，半瓶晃盪”的狀態，那麼這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。

這個階段的主要疑問是：“我是誰?”“我能做什麼?”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。張會亭的忠告是，這段時間最好不要輕易跳槽，相反，如果這段時間你較為“安靜”，你往往能夠積累到你一生中第一次“從學習邁向工作”時段內寶貴的工作技能和坦然的就業心態，許多人“愛跳槽”的毛病往往都是從這個階段“穩不住窩”開始養成的。

第二坎：“職業塑造”階段

工作3-5年後，你就會逐漸步入“職業塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，瞭解組織內情，建立初步的人際關係網，經過一段時期後，你的“職業性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，於是你開始進入“職業塑造”階段，對職業方向進行合理調整和矯正。

那麼，怎樣來進行“合理的調整與矯正”呢?張會亭建議，不妨在你工作的相關領域先適當地改換一下工作方式，比如在同一個公司內部的不同部門適當進行換崗，這樣不僅能開拓視野，增添新鮮感，還能測試出你究竟最適合做什麼工種。如果發現你的性格和特長與現有工作偏差太大，那麼一定要當機立斷馬上改行，這時候千萬不要貪戀現有工作薪水有多高，環境有多好。

第三坎：“職業鎖定”階段

工作5-10年，隨著你對自身優劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛鍊，你漸漸由“職業塑造階段”走向了“職業鎖定階段”，開始認定“你是幹哪一行的”了。

在這個階段，有的人積累了比較豐富的經驗，承擔起工作的責任，發揮並發展自己的能力，為提升或進入其它職業領域打基礎;有的人會產生新的疑問：“為什麼這麼多年來我一事無成?”“理想和現實不相符，我是不是需要重新選擇?”迷茫的主要原因和個人的發展目標與組織提供的機會和職業通路不一致。

這時候又該怎麼辦呢?你如果依然願意嘗試這份工作，就應該首先端正態度，決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人，而應該投入戰鬥，在戰鬥中快速磨練和積極探索，不斷修正下一步的工作流程和發展方向。即便是已經暫時“鎖定”了你的職業種類，也千萬不要每天得過且過地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破，逼迫自己不斷跨越新的高度。

第四坎：“事業開拓”階段

工作10—15年，你的“職業”將成為終身的“事業”，意味著你開始從前期“職業階段”中的技能、經驗及資金積累走向人生事業的開拓歷程。可能你在這個階段仍然保持著原來的“職業”狀態，仍然是每天在為“老闆的事業”而奔波，但年齡和閱歷已經將你推向了事業發展的起跑線。並且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑，你的家庭開始逼迫你為他們著想，你的事業心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。

這個階段可能你會遇到的主要疑問是：“接下去的歲月，應該做些什麼?”人到中年，很多人在機會面前不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間，會發生職業生涯危機。

第五坎：“事業平穩”階段

工作15年以後，你已經步入“不惑之年”，前期“職業階段”和“事業開拓階段”已經為你留下了幾多積澱。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業能夠在平穩的過程中持續上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、瞭解市場，不能有絲毫的鬆懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見的多了，承受壓力的能力也增大了很多，於是你也就能遊刃有餘了。

正確評估自我

自我評估的目的是認識自己，瞭解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商以及組織管理、協調、活動能力等。

明確方向，確立志向

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效地生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。如今很多工作的人都會在問這樣的問題;“我應該去做什麼樣的工作呢?我真的不知道什麼樣的工作適合自己啊!”其實，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業發展道路。

利用優勢，“揚長避短”

個人都有自己最擅長的地方，在職業發展上，要做的就是最大化的“揚長”。要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優勢然後最大化地利用優勢。特別是在選擇創業時，如果沒有分析自己的優劣勢，就想當然的由著性子去做，在不瞭解創業要具備的個人優勢時，那麼你就會不可避免的用自己的`短處來打拼，失利就成了必然。

計劃分階段實現目標

在確定了生涯目標後，行動變成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業的成功。這裡所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標細分成具體的步驟，切實於日常生活工的實際之中，實事求是。

及時評估反饋

俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂，及時對自己的職業生涯規劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。

確定適合自己的職業生涯規劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。

1、是二十四歲到二十九歲，“工作試用期”

在此期間要儘量去摸索、嘗試各種工作，畢竟實際理論與理想總會有所差距，常聽一些剛入社會的年輕人抱怨：這份工作沒有前途、根本學不到東西。甚至一些年紀已不小的人，老在唱回想曲：當初如果怎樣、怎樣，現在就會如何、如何。其實，到了最後還在發牢騷，除了浪費自己的口水，還會吵到別人。

這段期間，在找到真正適才又適所的工作之前，寧願不斷的換工作!是的，不喜歡老闆、工作環境不如想象的好……都可以馬上離開。海闊天空，想做什麼就做什麼，千萬不要勉強自己，明知道工作不適合，卻沒有勇氣站起來辭職，或顧於面子——要證明自己也有工作，能勝任任何工作，再加上人類天性攫取厭動，所以對工作〈食之無味、棄之可惜〉的情形屢見不鮮。工作不快樂，卻一直耗著，拖過一天算一天，慢慢的就自然會掉進了工作只是餬口的陷阱。

對很多人而言，不換換工作，有時還真不知道自己最喜歡的會是什麼。比方講商科的人，能做的事太多了，可以拓展市場，可以做市場分析師，也可以做商務行政的事，如果不多嘗試，老是在頭一個工作上原地踏步，豈併成了井底之蛙?因此，要好好利用這五年去挖掘潛能，如能及早認清自己，便已在成功的路上邁出了一大步。

2、二十九歲到三十四歲，“奠基期”

孔子強調〈三十而立〉是很有道理的。到了這個時候還不知道在做什麼，還在天天換工作，那可就要拉警報了，你在二十九歲以前找到了一個真正適合自己志趣的工作後，下面五年就必須靜下心來，全力在工作上學習，奠定基礎。我認為這是年輕人在 創業 階段中最重要的一還環。

一個人到了三十四、五歲，如果還看不出一點點成功的倪端，潛力無法發揮，甚至還在摸索、彷徨的話，根據專家指出，他的〈前途〉大致已定。

3、三十四歲到三十九歲這五年，“衝刺期”

在此期間，無論體力、腦力都達到了最顛峰的狀態，由於已經奠定了基礎，可以在最擅長的工作崗位上，好好衝刺，充分發揮。據我觀察，一個真正有實力的人，到這一階段幾乎可以獨當一面，成為高階主管了。

4、三十九到四十四歲，“發揚光大期”

這時衝刺已經結束，正邁向成功之途，所以要順勢將奮鬥的精神發揚光大，找尋全方位的磨練與挑戰機會，將工作的局面增量擴大。

5、四十五歲以後則進入“享受期”

此時並不是什麼都不用做了，而是要準備把工作經驗傳授給下一代，在〈施比受更快樂〉的人生最高境界中好好享受一下。這就是說，你一方面在工作崗位上仍要貢獻智慧，另一方面則要多花時間去培育子女或訓練員工。