在平時的學習、工作或生活中，越來越多人青睞於在社交平臺上發表文案，文案用於分享快樂，宣洩傷感。還在苦苦尋找優秀經典的文案嗎？下面是小編收集整理的健身的文案，希望能夠幫助到大家。
1、 燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
2、 不要在最好的年紀，做一個胖子
3、 只要馬不停蹄，就沒什麼能絆你的腳。
4、 運動的精髓不在與他人拼勝負，而在於專注與自我超越
5、 健身前38 健身後28
6、 奇蹟不是我完成的，奇蹟是我有勇氣開始
7、 總得留一手，打殘前男友。
8、 疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
9、 溫和的行動，不可能帶來精彩
10、 瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜!醜!醜!
11、 生活有時感覺已經窒息了，但奮力吸氣，就會活過來。
12、 跟戀愛一樣，要麼願打願挨，要麼攻防輪換。你會愛上那種“啪啪”聲的。
13、 每一次奔跑，都好過原地踏步
14、 不為回程留力氣，才叫全力向前。
15、 只要從骨子裡熱愛，在哪練都是王者
16、 舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
17、 你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水
18、 三十六層樓梯，三百六十五天想你。
19、 每個人都可以藉由不斷嘗試努力而自體發光
20、 生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
21、 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
22、 連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
23、 沒點能耐，怎麼把她捧在手裡。
24、 誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持
25、 沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來!
26、 生活會讓人難受，但沒必要流淚。
27、 用身體討好自己，用性格征服他人
28、 燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我
29、 不要把世界，讓給你所鄙視的人
30、 瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團聚時光。
31、 跳舞：我跳得再快，都跳不出你的溫柔。
32、 汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
33、 我們能一起經歷大風大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發光。
34、 想放棄了的時候想想當初為什麼開始
35、 每一次的舒展，都是為了下一次卷的更緊
36、 我們一起扛起了槓鈴，也一起扛起了家庭的責任。
37、 青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心
38、 不瘦下去，怎麼亮瞎那些嘲笑者的雙眼
39、 做你自己，因為別人已經都有人做了。
40、 現實中用不了美顏相機
一.開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲!
二.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
三.體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
四.天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
五.世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的面板更漂亮的衣服。
六.從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
七.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
八.健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。
九.胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。
十.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
十一.我努力過了，不管成功與否我不後悔。
十二.體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。
十三.生命在運動中延續，健康在健身中加固。
十四.現在流的口水，將成為明天的眼淚。
十五. 思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉!
十六.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
十七.勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。
十八.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
十九.要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
二十.光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
二十一.健身能長壽，不容再等候。
二十二.腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。
二十三.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
二十四.開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲!
二十五.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
二十六.體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
二十七.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
二十八.健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只說不行等於零。
1、還在為追不到女神而苦惱麼?還在為害怕有老王而擔心麼?來吧!用你的完美身材打碎這一切，徹底抓住她的身心吧!
2、愛上運動，享受健康。
3、做最出色的自己。
4、性感的誘惑，無人能擋。
5、健身房，遇見最棒的自己。
6、瘦猴!再不努力，女神都和別人跑了!
7、外形像，內自信。
8、一天五塊錢，疾病遠離我。
9、生活可以慢節奏，身體，拒絕慢節奏!
10、定製運動，幸福健身。
11、塑造新一代，拼力出色一族。
12、讓改變更加出色。
13、身體是家的港灣(遮陰處)。
14、要想活長久，運動少不了!
15、你可能想象不到，你的身材決定著你的身價與你未來的生活與地位。
16、健美讓身心更美好!
17、快樂健身，享受生活。
18、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子。
19、愛生命，愛生活，從健身開始!
20、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
21、求金賺銀，就看今天的您行不行;強身健體，只為以後生活不著急!
22、強健你的人生狀態。
23、來健身，你的健康我保單。
24、不健身，哪來的本錢去拼搏!
25、身體是財富(生命)的本錢，身體是愛的港灣。
1、餓的時候我就會想：“YEAH!脂肪正在燃燒呢”!
2、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?
3、早上的空氣就是新鮮，適合鍛鍊身體。
4、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
5、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣服。
6、在感情的世界裡，越重的人摔得更慘。
7、如果你有夢想，就默默去實現它，沒必要讓所有人知道。
8、其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
9、願你健健康康，快樂繞。
10、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
11、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
12、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康!
13、將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你!
14、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!
15、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
16、朋友，天寒了，多加衣，願健康相伴，平安相隨。
17、鍛鍊全身，每天堅持就會有好身體!
18、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
19、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
20、輕鬆瘦大腿，瘦全身鍛鍊身體。
21、夏季鍛鍊身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
22、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
23、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
24、其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
25、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
26、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
27、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮鬥。
28、不是每一種堅持都會有回報，但對於你的身體，你的堅持一定看得到!
29、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛鍊好身體。
30、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
31、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的.談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
32、每天鍛鍊疏通經絡，身體也健康。
33、假如槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。
34、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
35、全身鍛鍊，提神清醒活力一整天。
36、提高新陳代謝，保證身體健康!
37、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛鍊身體好。
38、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩!
39、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛鍊身體好。
40、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
41、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
42、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
43、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人!兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
44、足夠強度的運動，才能有效鍛鍊身體。
45、不要在該美的年紀一直醜下去。
46、天天鍛鍊身體好，全民健身離不了。
47、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，後十年太老，能美的時光並沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
48、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
49、你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優秀!
50、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。
51、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
52、每天半個小時鍛鍊身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。
53、祝你健健康康，如意環繞，幸福擁抱!
54、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
55、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。
56、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
57、把日子過好，叫本事;把身體煉好，叫體質。
58、全家一起鍛鍊身體，不出門不花錢，輕鬆又快樂。
59、鍛鍊好身體，健康就是最大的福氣。
60、其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白痴嗎?你天生就該當肥豬嗎?
61、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們?
62、有的人覺得肌肉太多噁心，也有人覺得很性感。甭管別人怎麼想，不為別人，只為自己而練!
63、生命在於運動，多鍛鍊身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!
64、請享受無法迴避的痛苦。
65、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
66、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
67、遠離肥胖身材，提高男友戰鬥力。
68、鍛鍊全身肌群，提升體能免疫力。
69、生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
1、開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲!
2、活水貴在流動，生命貴在運動。
3、多一分運動，少一分病痛。
4、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
5、多練一身功，老來少一病。
6、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
7、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
8、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。
9、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
10、健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只說不行等於零。
11、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
12、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。
13、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
14、鍛鍊好來鍛鍊好，年近七旬不見老。
15、從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
16、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
17、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
18、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
19、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
20、健身能長壽，不容再等候。
21、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
22、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。
23、讀書，去別人的靈魂裡偷窺。旅行，去陌生的環境裡去感悟。電影，去熒屏裡感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裡探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
24、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
25、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
1、豐收靠勞動健身靠運動。
2、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。
3、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
4、生命就是運動，人的生命就是運動。
5、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
7、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
8、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
9、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。
10、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
11、運動是一切生命的源泉。
12、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
13、運動是健康的源泉。
14、豐收靠勞動，強身靠運動。
15、人怕不動，腦怕不用。
16、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
17、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。
18、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19、若要身體健，天天來鍛鍊。
20、身體越煉壯，腦子越用越靈。
1、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什麼資格爭寵!
2、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?
3、拒絕肥胖，從娃娃抓起。
4、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
5、要漂亮總是要付出代價的。
6、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
7、對不起女士，最大三個加。
8、想減肥就別TM給自己找藉口，少墨跡，果斷點會死?
9、清早喝水減肚腩，餐前喝水減胃口，下午喝水減贅肉。
10、在減肥的過程最大的敵人就是堅持。
11、一白遮百醜，一胖毀所有。
12、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
14、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。
15、連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!
16、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
17、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當道的世界，減肥成了人生最重要的課題。
18、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了。
19、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
20、沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺。
21、你將就了身材，將來也需要將就愛情。
22、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23、人生苦短，生活要有質量，別把最美的自己丟失在最好的年紀。
24、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
25、瘦了穿什麼都百搭，胖了穿什麼都白搭。
26、胖子沒資格吃，等瘦了再說。
27、無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。
28、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
29、減肥關鍵就是5分飽，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎?因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性的吃一點。
1. 在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛鍊好身體。
2. 當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
3. 全家一起鍛鍊身體，不出門不花錢，輕鬆又快樂。
4. 甩手甩臂健身不用愁，每天鍛鍊身體好。
5. 清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛鍊身體好。
6. 願你健健康康，快樂繞。
7. 在家鍛鍊身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的體能。
8. 夏季鍛鍊身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
9. 不懼幸苦，不懼流汗。
10. 天天鍛鍊身體好，全民健身離不了。
11. 鍛鍊全身肌群，提升體能免疫力。
12. 提高新陳代謝，保證身體健康!
13. 生命在於運動，多鍛鍊身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!
14. 早上的空氣就是新鮮，適合鍛鍊身體。
15. 鍛鍊好身體，健康就是最大的福氣。
16. 足夠強度的運動，才能有效鍛鍊身體。
17. 苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
18. 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
19. 其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
20. 胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
1.雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
2.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
3.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
4.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝願大家健康快樂多姿彩！
5.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
6.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
7.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
8.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
9.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
10.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
11.健身房是最佳宣洩負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
12.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
13.每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。
14.把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
15.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
16.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
17.健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
18.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
19.樂觀是健心的祕訣，運動是健身的法寶。
20.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
21.健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
22.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
23.淡泊名利能益壽，利慾薰心易傷身。
24.健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
25.有一天當你明白什麼是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
26.鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
27.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
28.健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
29.能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
30.健康是智慧的條件，是愉悅的祕訣。
31.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
32.堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
33.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
34.不管發生什麼事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
35.不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
36.健身留住青春心，運動帶來全家福。
37.他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。
38.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
39.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
40.沒有傘的孩子必須努力奔跑!
1.思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。
2.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。
3.要麼讀書，要麼健身;一邊養內，一邊塑外;內養了自己，外養眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。
4.汗水的味道，有時候比香水好聞。
5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
6.每一次的跌倒後重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
7.不管發生什麼事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
8.每一次奔跑，都好過原地踏步。
9.有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。
10.胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
11.你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。
12.有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬
14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
15.嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
16.就算再困難、也請咬牙堅持。
17.汗水、是脂肪在哭泣！
18.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決於你現在拼不拼。
19.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
21.走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
22.當一個人專注於一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
23.年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背後，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
27.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
1.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
2.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
3.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
4.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現!一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
5.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
6.控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純噁心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚!夏天要到了!你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了!你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼!
7.倒計時五天，今天有時間去鍛鍊，依舊堅持器械訓練和快跑，1小時，汗水擋不住，回去依然15分鐘的馬甲鍛鍊。健身減肥後，體重下去了不能允許在上去，不然會有很強的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身!
8.讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。
9.前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。
10.個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢?
11.每週日對自己最嚴格的一天，把自己泡在健身房裡感受汗水從身體劃過，小夥伴拿來衣服作為禮物，鼓勵了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被一直誇我的夥伴摸了胸，嚇得我把手裡的醋直接噴在了眼睛裡，聊天的時候說這麼努力其實也就是給自己看，晚餐吃的有點沒頭腦，喝保養的中藥也是要強。
12.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收穫一個更好的自己。
13.吃完飯，大廳裡，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光裝置有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上;後來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高!以後還得多帶帶出去玩!無意中，總能發現娃娃興趣所在。
14.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
15.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
16.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
17.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
18.就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
19.一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
20.昨晚運動，感覺和以往不同，以前臉上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎麼油了。健身房裡幾個有氧神器，5分鐘-10分鐘就能快速提升心率，接下來再做器械，最後再來半個小時的有氧。然後就手抖腳抖了。
21.生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
22.不屈服天生的高度，不滿足昨天的難度，不重複自己的角度，不追隨別人的速度，不甘於平凡的態度。如果你還記得你的夢想，就放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，靜下心來好好做你的事。比你強的人都在努力，你還有什麼理由繼續頹廢下去。
23.我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的!
24.運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裡面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
25.我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，面板在一天天變好，在堅持健身，頭髮在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。
26.今天真是各種事情健身為什麼沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課!!還有班會!!!還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除!!!媽媽咪呀!!!心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子裡!!!
27.一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?
28.任何苦難都值得自己慢慢熬過去。我面對現在恐懼完全不知所措，不知道該怎麼面對明天也不知道該如何度過今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸發凝結成的水蒸氣能帶走心裡多多少少的鬱悶，再面對藍色放光的泳池狠狠哭一場，卻發現大喘氣過後已經完全沒有了想哭的慾望。可是心臟還是皺巴巴的。
29.以後的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
30.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
1、跳繩踢毽，病少一半。
2、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
3、遇病吃藥，一時之效;鍛鍊身體，長久之道。
4、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
5、今日不運動，來日悔晚矣。
6、活水貴在流動，生命貴在運動。
7、多做運動，強化身體機能。
8、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地!
9、健身不斷，健康相伴。
10、飯後百步走，活到九十九。
11、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛鍊缺健康，成為廢品。
12、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
13、參與體育運動，享受體育運動。
14、磨刀不誤砍柴工，鍛鍊不誤幹活工。
15、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。
16、人生的目標在於不斷追求，人生的價值在於不斷奉獻。
17、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
18、生命在於運動。
19、失敗者任其失敗，成功者創造成功。
20、天天練長跑，年老變年少。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
22、文明其精神，野蠻其體魄。
23、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。
24、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
25、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
26、練出一身汗，小病不用看。
27、運動運動，疾病難碰。
28、讀書之於精神，恰如運動之於身體。
29、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
30、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
1.不健身的人樣子老，健身的人老樣子
2.沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
3.不瘦下來不準買新衣服！
4.將來的你，一定會感謝現在的自己
5.普通的改變，將改變普通
6.運動，就是和自己較量，放棄你就輸了
7.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
8.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
9.擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
10.你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
11.如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
12.早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
13.為所有，盡所能
14.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
15.就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？
16.每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動日子。
17.熱血不斂，鬥志不減
18.步步堅持，步步勝利。
19.很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
20.與汗水一同閃耀今夏
21.每個胖子身體裡，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？
22.愛自己，是終身浪漫的開始
23.掌控自己身體的絕對自由
24.找不著物件是因為挑，瘦不下來是因為懶
25.給自己一個目標，雖然最後不一定到達終點，但你每天都在超越自己。
26.胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。
27.肺活量小的人，度量也大不到哪裡去
28.顏是自我塑造和持之以恆，錢是真實世界給我們的掌聲
29.你獨特的內在，需要一副配得上它的身材
30.你能做到的，絕對超乎所想
31.沒有無緣無故的收成，流淚撒種的必歡呼收割
32.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的溫柔。
33.都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
34.生命在於運動，運動要講科學！
35.健身房是世界上對體重最寬容的地方
36.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裡意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
37.只要從骨子裡熱愛，在哪練都是王者
38.懸掛高效塑形：想懸在你心裡，掛在你身上
39.十個胖子，九個懶。
40.別人看到你的完美，我們看到你的汗水
41.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
42.不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。
43.想要放棄了的時候，想想當初為什麼開始?
44.強勢進化，瞬息爆發
45.現在不停下吃東西的，明天胖10斤。
46.人生如戲，性感不易
47.大地能有多大，腳步就有多少
48.全憑我敢
49.腹肌不難練、只是沒苦練！
50.你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?
51.無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。
52.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
53.累嗎？ 累就對了、舒服是留給死人的！
54.養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
55.翻山越嶺，千里征程。
56.身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
57.女性的力量，溫柔又強悍
58.只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
59.今天不走，明天要跑。
60.跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
1、人生來不是為了被打敗的
2、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
3、你跑的路每一步都很重要
4、為不凡，突破極限。
5、運動是一切生命的源泉。
6、今天的你，是劉畊巨集女孩嗎？
7、不開心的時候，流淚不如流汗
8、十個胖子，九個懶。
9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
10、那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
11、不管結局有多遠，只管去做。
12、熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有一種，跑馬拉松。
13、只有當你生病時，才會有人建議你去健身房。
14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
15、體重都無法掌控，何以掌控人生。
16、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協的標誌。
17、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
18、只要不放棄，你永遠都是強者！
19、汗水的味道，有時候比香水好聞。
20、身材不好就去鍛鍊，不要把自己的困境怪罪於別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
1、做一個自律的女孩子
2、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
3、只有汗水和鮮血澆灌出來的才是真漢子。
4、運動是一種生活方式
5、運動是自愈情緒的良藥
6、在人生的路途上追尋初心所向
7、用身體討好自己，用性格征服他人
8、想要放棄了的時候，想想當初為什麼開始?
9、每天跑步二十里，百病皆無健身體。
10、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
11、世界以痛吻我，我要報之以歌
12、世上只有一種失敗那就是半途而廢!
13、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
14、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
15、要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
16、一切偉大的思想和行動都有一個微不足道的開始。
17、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在於專注與自我超越
18、站著不動，你永遠都是觀眾。
19、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
學識谷
