有關體姿的精選

人類很早就學會觀察動物和人的體態、動作、表情，並探索其中的含義。下面是小編分享的祕書體姿的禮儀，歡迎大家閱讀！體態語言學大師伯德惠斯戴爾的研究成果表明，在兩人之間的溝通過程中，有65...

體姿語言是利用人的身體姿勢變化來傳情達意。俗話說：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如鐘、站如鬆、走如風”，“抬頭挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得穩”等，即指人們平日交際時應有正...

體姿語言是利用人的身體姿勢變化來傳情達意。俗話說：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如鐘、站如鬆、走如風”，“抬頭挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得穩”等，即指人們平日交際時應有正...

剛開始練習瑜伽時，首要學習的是瑜伽坐姿，那麼瑜伽坐姿體式大全有哪些，各種坐姿又有什麼講究和注意事項呢?一起跟小編來了解下吧。1、簡易坐坐在地上，雙腿伸直。彎曲右小腿，把右小腿放在左大...

形體訓練可以塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。(一)關於站姿的訓練靠牆站立法：就是說，身體背靠著牆，讓後腦勺、肩胛骨、臀部、腳後跟都能與牆面呈點的接觸，這樣就...

形體的基本姿態要如何訓練呢?大家是否知道呢?下面一起來看看!形體訓練是以人體科學理論為基礎，通過徒手或利用各種器械，運用專門的動作方式和方法，以改變人的形體為目的的形體素質基本練...

迷人的曲線，會給女性增加很多的女人味，所以很多女性都在減肥。瑜伽不僅能夠幫助女性減肥，塑造完美的身體曲線，還能夠增強女性的氣質。今天小編為大家介紹的就是五個瑜伽瘦身動作可以幫助大...

瑜伽倡導的呼吸是動用整個肺進行呼吸，通過肺吸入充足的宇宙能量供給身體，促進心臟血液迴圈並且通過血流將能量送至身體的各部。那麼，下面是小編為大家整理的瑜伽坐姿體式及呼吸法，歡迎大家...

蹲姿在我們日常生活中使用的非常多，當我們要附身撿起什麼東西時，就要採取蹲姿，但是您知道如何採取優雅的蹲姿方式嗎?這一點對於女性而言特別重要，下面就是儀容儀表的小編給大家整理一些內...

玩，是我們孩子的天性，也是我們的神聖權利。和小編一起來看看下文關於多姿多彩的體育課作文，歡迎借鑑！多姿多彩的體育課作文1現在，我們的學校幾乎每天都有一節體育課，課間也有十分鐘的休息時...

老人身體姿態的注意事項老年人隨著年齡的增加，組織逐漸脫水，彈性減低;骨質疏鬆，強度及韌性差，負重的下肢彎曲;椎間盤發生退行性改變，脊柱彎曲度增加，韌帶等彈性結締組織發生退行性變化和纖維...

練習瑜伽坐姿時，要保持腰背挺直，下顆內收，使頭部、頸部和脊椎保持在一條直線上。下面小編為大家分享關於瑜伽坐姿動作體式，歡迎大家閱讀瀏覽。1、簡易坐首先你要坐在地面上，同時你的兩條腿...

基本站姿和體態是所有舞蹈學習者至關重要的一課，也是舞蹈學習的基石，肚皮舞也不例外。但許多肚皮舞學習者往往忽視這個道理，把注意力完全放在肚皮舞動作的'學習上，不太注意基本姿態，即便有...

導語：形體是一項比較優美、高雅的健身專案，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合經典、身韻、民間和各個民族的舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生...

姿勢不是衣服，姿態不是死板的動作，你可以根據你的慾望把姿態加以改變，而且得由你的內心感覺，才可以表現出來。因為姿勢是內心的表現，所以你如果堅持要訓練成為一種模型，那不但單調，而且是可笑...

想要學習好肚皮舞我們要從基本的.體態和姿勢要求做起，如果你忽略這些基本東西雖然依然可以練習肚皮舞，但是可以肯定的說你很難達到一個高度。在這裡和大家一起學習下肚皮舞的基本體態和...

太極拳對於腰部是特別注意的。太極拳第一步功夫，即求身體完整，是從頸至足周身一家，上下相隨，進退一致，避免兩橛的現象。下面是小編為大家分享太極拳身體訓練基本姿勢，歡迎大家閱讀瀏覽。1、...

不管是在站姿坐姿或者是走姿，女子都應該注意自己的禮儀。下面是為大家準備的女子站姿坐姿走姿禮儀，希望可以幫助大家!女子站姿坐姿走姿禮儀女子站姿禮儀女性站立時，雙腳要成"V"字形。膝和...

學習舞蹈基本站姿和體態是所有舞蹈學習者至關重要的一課，也是舞蹈學習的基石，肚皮舞也不例外。肚皮舞的最基本站姿體態是怎樣的?下文是小編整理的相關內容，歡迎閱讀，僅供參考。在學習初期...

當練習瑜伽坐姿時，要保持腰背挺直，下顆內收，使頭部、頸部和脊椎保持在一條直線上。那麼，下面是小編為大家整理的瑜伽坐姿體式及注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。1、簡易坐首先你要坐在毯子或者...

練習瑜伽坐姿時，要保持腰背挺直，下顆內收，使頭部、頸部和脊椎保持在一條直線上。下面小編為大家分享關於瑜伽坐姿動作體式，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關資訊請關注相關欄目！1、簡易坐首先你...

要練好太極拳，正確的動作是必不可少的。對初學者，應該先重形、後重意，先力求姿勢正確，並在連貫複雜的動作中處處保持正確的姿勢。下面小編就為大家分享太極拳對身體各部位姿勢的要求，一起去...

我們日常照相，要注意我們的技巧，比如如何擺姿勢，如何抓拍等等。以下是小編整理的人體模特擺姿勢技巧，歡迎閱讀。身體不要擺得過正：身體也不要擺得太端正，這樣看起來同樣不自然。很隨意地擺個...

導語：站有站相,坐有坐相是對一個人行為舉止最基本的要求。在面試中,要有意識地控制平常生活中的一些不雅動作和不良習慣。那麼，面試求職的站姿與坐姿都有哪些呢?快來看看吧!面試中的坐姿...

導語：剛開始練習瑜伽時，首要學習的是瑜伽坐姿，那麼瑜伽坐姿體式大全有哪些，下面為您介紹瑜伽坐姿體式大全，歡迎參考。1、簡易坐坐在地上，雙腿伸直。彎曲右小腿，把右小腿放在左大退下。彎曲左...