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舞蹈訓練中的五大注意事項

欄目: 舞蹈形體 / 釋出於: / 人氣:1.87W

學習舞蹈,不僅能強身健體,提高身體的協調性,還能培養一個人的藝術氣質,增加個人魅力。那麼大家知道學習舞蹈的幾大注意事項是什麼嗎?下面小編為大家整理的學習舞蹈過程中的五大注意事項,希望能給大家提供幫助!

舞蹈訓練中的五大注意事項

  一、忌耐性不足

舞蹈是很殘酷的,舞者要忍受常人無法忍受的痛苦,這是一種磨練,舞蹈不是一天兩天就能練成練會的,是需要時間和毅力來積累的,想要成為一個合格的'舞者,首先你要做到的是忍耐。

  二、忌眼高手低

有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象,高難度漂亮的技巧與劇目,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎才行。

  三、忌急於求成

初學的學生容易只求數量與進度,而不注意動作質量,若在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作以後要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應精雕細刻,循序漸進!

  四、忌忽視音樂節奏

學生初學時,往往只重視技術動作的學習,缺乏音樂作用的認識,因此要加強音樂修養,深刻體會音樂風格與舞種風格,表現音境的內在聯絡。

  五、忌忽視姿態

學生在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態。