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蝦仁的做法大全

欄目: 烹飪 / 釋出於: / 人氣:1.56W

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蝦仁的做法大全

  蝦仁炒蛋

菜譜簡介 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

材料

主料:蝦仁150克,雞蛋250克

輔料:韭黃80克

調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克

  做法

1、蝦仁炒熟盛罩籬內;

2、雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁拂勻,下油,倒下蝦仁蛋,炒熟上碟。

  清炒蝦仁

  材料

蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜,

調料:蔥薑蒜,水澱粉,鹽,胡椒粉,紹酒

  做法

1、蝦仁洗淨用牙籤挑去蝦線。

2、雞蛋開啟不大散,蛋黃蛋清

3、將挑去蝦線的蝦仁洗淨吸淨水放在盤中

4、將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、幹澱粉及蛋清。

5、將澱粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。

6、黃瓜洗淨一切為二。

7、剔去中間愛出水的'黃瓜籽。

8、蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀

9、鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥花提前調成碗芡。

10、燒熱鍋內放油。

11、3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散。

12、顏色變紅迅速撈出待用。

13迅速撈出放盤子裡是為了保證蝦仁的爽脆

14、鍋中留底油少許。

15、鍋內放油煸香蔥薑末放入黃瓜丁。

16、略炒迅速放入滑好的蝦仁。

17、迅速倒入碗芡翻炒。

18、略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。

  腰果蝦仁

菜譜簡介 清汁,蝦仁鮮嫩腰果脆。

材料

主料:蝦仁200克,腰果仁50克

輔料:蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克

調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水澱粉25克,香油10克,高湯少許

  做法

1、將大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線。

2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻。

3、將蝦仁放下去,抓勻糊,微拌一下。

3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著。

4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝淨油。

5、原鍋放少量油,加蔥蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、高湯。

6、倒入蝦仁、腰果,顛鍋,淋香油,出鍋即成。

Tags:蝦仁