打理干枯毛躁头发的方法

女神们除了拥有精致的五官外，一头柔顺飘逸的秀发也是不可少的。以下是为大家分享的打理干枯毛躁头发的方法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

　　勤洗少烫

我们的头发中，发尾是最容易受损和干枯毛躁的部分啦，但是头发的平均生长速度又比较快，一个月1.5厘米左右。

所以建议每两个月剪一次发尾，减少头发干枯毛躁的受损面积。

关于烫染，大家都知道它对头发有损伤吧，所以女神们要少烫染头发。

　　洗发、干发要注意

很多女神洗头的时候，都是直接把洗发水放到头上洗的，这是错误的!妆姐在这里提醒大家几点洗头注意事项：

a、水温不用太高，稍高于体温即可。

b、把洗发水搓出泡沫后再放到头上洗。

c、记得用指腹按摩头皮，清洁头发;

d、时间控制在10分钟左右。

至于洗发水，女神们可以选择无硅油洗发水哦~因为含硅油洗发水所含有的硅化物会为发丝镀上一层薄膜，而这层薄膜不透水，使得毛孔封闭，头皮发痒。无硅油洗发水就比较健康，可以深层清理发质上的细菌和杂质。

晾头发的时候最好选择自然风干哦，吹风机会损害头发。现在妆姐就来教你们吹头发的正确步骤，减少对头发的伤害：

a、先吹发根再吹发梢;

b、吹的时候，吹风机和头发保持1.5公分的距离;

c、先从下面一层一层地吹，然后顺着头发生长的方向吹，这样头发就会干得比较全面啦。

　　头发保养很重要

洗完头发吹干后，我们还要注意一下头发的护养，可以在头发上抹点护发精油，滋养头发，爱茉莉护发精油效果就挺好的。

因为发尾是干枯毛躁比较严重的部位，所以妆姐建议女神们一周做一、两次发膜，用护发素或营养油涂在头发上，避开发根，大约10到15分钟，用温水洗净就好啦~为了头发充分吸收养分，可以用手指轻轻按摩头发~

　　不要暴晒头发

其实，头发的.干枯毛躁、分叉断裂和紫外线的长期照射是密切相关的。所以女神们要注意使用防晒喷雾护理头发哦，戴帽子遮挡阳光也是可以的啦~

　　注意营养和作息习惯

如果营养均衡，头发也会有光泽的，所以妆姐建议女神们多吃一些含有蛋白质和维生素A,B的食物 比如核桃、芝麻等都是可以的。

但如果经常熬夜、作息不规律，那么头发就容易干枯毛躁。每晚的10点到凌晨两点，是头发完成正常新陈代谢的时间。而良好的睡眠就可以有效地促进皮肤和毛发的新陈代谢。