晨练作文600字四篇

在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的晨练作文600字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

暑假的一个早晨，我和妈妈很早就起了床，换上了运动服，一起来到了体育馆。

平常都不会那么早起床，今天起了个大早，发现早晨的空气是那么清新，不但空气清新，还有邻居家养的鸟那清脆的歌声，树叶上的露水都还没干，这一切都让人神清气爽，心情大好。

我们到体育馆的时候，这里也已经不像小区里那么安静了，多了几分生机勃勃，多了几分热情。

耳边传来一阵古典清雅的古筝曲，原来是打太极，动作慢慢的，可难度却十分高；再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞；身边时不时会有一两辆自行车骑过；网球场里，有着不同年龄段的人在打网球，有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球；还有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球场的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一个一个笼子似的足球场，叫“笼式足球场”每个球场里都有人，有的人多，有的人少，踢到高点时，还会传出一两声高呼；在笼式足球场的空档里，有人在跳绳，有人在做仰卧起坐，有人在休息，还有人在玩陀螺。一片热闹的景象。

这些运动的人都是什么年龄呢？我发现，运动的人什么年龄段的都有，而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断：你看那个老爷爷就在跑步，那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……

开始运动了，我和妈妈决定加入走路的队伍。我们走着走着，发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快，我当然不甘示弱，马上加快了速度……

晨练结束了，我出了一身汗，但心情却无比畅快。

夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始，我便在早晨5点起床去水上公园锻炼并复习了。

早晨，水上公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧！树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨水上公园的人非常多，你看：

公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。

这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。

小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。

这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。

那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。

而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了大坝，由于大坝上散步的人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的坝下去背。我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇！才一会儿功夫，那些需要背诵的就被我一一解决了。妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快！

哈哈，晨练的感觉真好！晨练的`收获也是多多呢！我既背会了复习题，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了！真乃一举多得呀！

晨练的好处我是举不胜举！同学们，一起加油吧！一起加入到晨练的队伍里来吧！

新的一天开始了，公园里的小鸟叽叽的叫着，它们也开始舒展身子，准备迎接来自四面八方的晨练朋友。

最精彩的项目非广场舞莫属了。大妈们打开音响，播放音乐，像一只只美丽的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大妈们的脸上带着灿烂的笑容，时而转个圈，挥舞着手中的扇子；时而踢腿，伸展一下自己的身躯；时而把手往上举，像一个个仙女，举起轻柔的双手，优美动人；时而又来个双腿交叉步，动作敏捷而又灵敏，一步一步地走，围观的人们也跟跳两下。

当然，少年的天地还是少不了滑轮的。第1个上场的是个子较矮的小女孩，他在地上轻盈而又悠闲的滑着，颇像彬彬有礼的仙女，她保持着身体的平衡，双腿灵活配合地跳越过一个个障碍物，迎来了观众们的阵阵喝彩声。她像个翩翩起舞的小蝴蝶，做了个优美的高难度空中旋转动作，围观的人们羡慕不已。小女孩将左脚往右脚前面一踩，后腿一蹬，做出一个双腿交叉转弯技巧，周围的人见了鼓起雷鸣般的掌声。

而这时我的目光早已转移到了那位正在练习武术的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我给吸引住了。他的每一个动作都是铿锵有力的，可不像广场舞大妈她们跳得那么柔美，那么轻盈。

旁边则是羽毛球场。两个比我年龄稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！两个人打得不相上下，时慢时快，时缓时急，我在旁边为两个大姐姐加油：“加油！加油！……”

古人说“一日之计在于晨”，让我们运动起来吧，早晨是一天充满希望的开始，让我们一起加入热闹非凡的晨练天地，感受运动给人们带来的美妙生活吧。

今天早上，当我还在梦香中的时候，奶奶突然把我拍醒了！乖，起床了，我们该去晨跑了！晨跑？我什么时候说我要去晨跑的？哦！原来是为了让奶奶能够适应郑州的新环境，（奶奶喜欢每天早上晨跑，锻炼身体）我答应和奶奶每天早上到绿茵公园晨跑，我慢腾腾的从床上爬起来，问：“奶奶，几点了？”五点半啊！我倒，才这么早就要起来，我对奶奶说：“奶奶，才这么早，公园里恐怕还没有人哩！”不管我怎么解释都已经失去了意义，我穿好衣服，从舒适的小床上爬了出来！

我和奶奶一路散步，我发现，通往绿茵公园的路上，竟然全部都是卖东西，衣服、馒头、蔬菜、桃子……看得我们眼花缭乱，好不容易从拥挤的街道走入公园中，首先进入我的视线的是有几位老爷爷在打太极拳，那身躯柔软，动作缓慢，看着简直就像是在享受！接着我和奶奶往前走，有几位叔叔阿姨正在打羽毛球，还有几个叔叔正在贴树，看着他们起来，“辟”，贴在树上的声音，再起来，“辟”，再次往后贴，我想，恐怕这就是为什么那些叔叔阿姨们身体好的原因啦，终于到了奶奶最喜欢的运动——健身操！这套操里含着锻炼身体的动作，比如干洗脸、拿精灵、干搓手、前踢腿、扣齿……这些动作里有的能治感冒，有的能使血液流通的舒畅……

望着满是老人的公园，我感叹道“怪不得奶奶身体这么好，这些老人们都坚持每天锻炼身体，强健体魄，如果锻炼多了，我们每一个人的免疫力也强了！”老人们精神可贵，我们要学习老人们，锻炼身体，提高免疫力!