关于爱眼日的作文3篇

在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的关于爱眼日的作文，希望能够帮助到大家。

爱眼体操，即“多维视觉眼保健操”，不同于传统的眼保健操，传统的眼保健操是按摩型的，做的时候首先要坐在椅子上闭上眼睛，然后跟着音乐的节拍做，手动眼不动。而爱眼体操是运动型的，做法与它恰恰相反，它是站着睁大眼睛做，眼动头不动，随着音乐眼睛跟着手的各种动作上下左右的动。这样的眼保健操很受学生的欢迎，学生们很喜欢。

为什么呢?因为孩子活泼好动，他们不喜欢老老实实地端坐在椅子上，而且还要闭上眼睛。运动型的眼保健操非常适合青少年的身心特点，它轻松愉悦，简单易学，科学有效。拿孩子们的话来说：爱眼体操做的时候，既能动动手，又能活动活动眼睛，像做体操一样，又像跳舞一样，我们觉得很有意思。 这套爱眼体操的创始人黄维克是加拿大籍华人，多年从事视觉方面的研究。20xx年，黄维克回到祖国，发现学生近视的情况十分严重。据最新统计，我国学生近视发生率国小生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%，位居世界第二。然而，欧美地区的学生近视发生率却非常低，他们在近视的防治方面有什么经验呢?黄维克教授通过研究发现，国外学生的视力问题没有中国严重，这与他们重视视觉训练是分不开的。

黄维克教授在国外视光学研究和实践的基础上，提出了多维视觉理论。多维视觉理论认为视觉是由“脑、眼、光”三个要素构成的，儿童近视的主要原因是注意力长时间在看书或看电视、计算机等近距离的物体上，大脑为了适应近距离的视线清晰，会调节眼轴变长，慢慢地，眼睛看东西越来越模糊，看清物体的距离越来越短，这就造成了近视。反过来，眼球运动可以训练抗近视能力。 爱眼体操，是根据儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学等多学科的科学原理，并引进吸收国内外学生近视预防方面的成功理念和方法，创新的一套博采众长、综合性的全新技术，也是研究人员多年来在美国、加拿大从事近视防治研究的结晶。 从20xx年开始至今，爱眼体操在萧山区、下城区20多家中国小近3000名视力不良学生中进行试行推广，结果显示，学生视力控制率达到80%，还有部分学生的视力恢复到正常。 爱眼体操为什么有这么好的效果呢?因为它是通过对眼球转动的训练，来增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。

朋友们，请拿出你的镜子对着脸看看：你的眉毛下面有啥？这是个没有技术含量的问题。大家都知道：不是眼睛是什么？

眼睛是人类感观中最重要的器官，日常生活中的读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛，可见眼晴的重要性。

今天，我们说的话题就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是会说端午节？嘿，恭喜你，猜对了一半。今年的'端午节是6月6日，而这一天也是一个关于眼睛的日子——全国爱眼日！现在离6月很近了，一个重要的话题也跑过来了：你爱护了你的眼睛吗？估计你看到这里的时候，你会想到：咱们身边的人许多近视了！是的，此言不差。看看俺调查的一组数据吧：

四年级我们班近视人数：2占全班比率：2/57五年级我们班近视人数：4占全班比率：4/58六年级我们班近视人数：7占全班比率：7/58！

有兴趣的同学最好算一下增长比率，你会知道我为啥加几个这么大的感叹号了。况且，其中压根儿不包括假近视的；况且，我们的老班也压根儿没给我们布置很多的作业；况且，这仅仅是一个小小的班！

大家可以去网上查一查全国的学生近视率增长幅度，一年比一年高，国小、中学、大学，“三高”！实话告诉你，我没有一次出去玩没看到戴眼镜儿的人。估计你们城市也差不多。而广州呢？广州市青少年近视眼发病率居全国首位，其中国小生的近视率在30%国中生为50%，高中生则在70%以上，幼儿园的视力不良（包括近视远视等其它视力不良）率也在20%以上。这么严峻的近视率，怎么不令人担忧？坐在电脑前的你，是否也是个“小眼镜”？那我再问一遍刚才的问题：你爱护了你的眼睛吗？我相信：绝大多数的人都会惭愧，或无地自容。那么你们赶快爱护你的眼睛，让你更好地感受到这个明亮的世界。

那怎样爱护眼睛呢？刚才我们说了，广州近视率全国第一。为什么呢？因为广州是全国最发达城市中的前几名。城市越发达，高科技设备越普及；而电脑、电视、游戏机等越普及，或连小孩每人都有手机，那么，这些东西所造成的辐射，会严重伤害我们的视力。所以，使用这些电子产品要限量。还有，我们学习、工作时，要保持正确姿势：眼离书本一尺，身离桌子一拳，指离笔尖一寸。而且，学习不要太累，每隔一小时要休息一下，要合理安排作息，要经常“闭目养神”，不要让眼睛觉得疲劳。

朋友们，眼睛是心灵的窗户。让我们在爱眼日到来之际，爱护眼睛，养成良好习惯，用你明亮的眼睛，看到更加美丽的世界吧！

我的主人：

您好！我是你们身体里重要的一部分，可是你们从都来不珍惜我——眼睛。你们只会不断地给我增添痛苦，而不会给我们减轻伤害！

地球的人们，你们难道不知道你们对我们的伤害吗？你们整天躺在床上看书，写字不用正确的坐姿，电视拼命拼命地看……这些，你们知道吗？就在你们对我们进行“非人类虐待”时，我们却只有不停地工作，我们多么希望，我的主人能让我好好休息一下。主人啊！请爱护我吧！现在还来得及，不要再对我进行“非人虐待”了。我的“功能”再也经不起你们沉重的打击了。

当上帝把你们送到这个世界上时，同时也把我送给你们。我们无私的给予你们辨别物体、识别颜色的能力，可你们呢？你们只知道不停地赚钱，从来不知道爱护我。醒醒吧！我的主人！我恳求你们抽点时间做眼保健操、抽点空眺望一下远方的绿色，虽然不一定是绿树和绿草，但我只求你们只要保护我一下。

或许，这个世界太美好、太吸引人了。你们利用我们不断地探索。想想，请再好好想想！如果我们全体罢工，你们会知道这个世界有多么美妙吗？你们会知道这个世界还有很多未知等待我们去发现吗？你们还能再看见雨后彩虹的别样风情吗？这一切的一切，真的要等到失去了后才知道后悔吗？

请现在开始爱护我们，不晚！爱护我等于帮助你自己！不要再让我受伤害了！我相信你们，不要对我进行“非人虐待”了。

被伤害的眼睛