有关长拳的精选

武术套路长拳的简介与历史

发表于：2014-10-17

长拳是传统北派武术中的一部分，长拳可以分很多种类型，长拳的历史渊源也非常悠久，今天我们就来了解一下套路长拳的历史与简介!喜欢武术的朋友快看过来吧!长拳即传统北派武术中一部分拳术。...
学跆拳道会长不高吗

发表于：2016-07-05

导语：很多人都喜欢去学习跆拳道，因为它是比较好的强身健体的一种方式，而且有一些人还认为，如果练习跆拳道的话，对帮助自己长高也有很好的效果，那学跆拳道会长不高吗？下面就由小编为大家介绍一...
太极拳练习拳方法

发表于：2016-07-14

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想。下面是小编为大家分享太极拳练习拳方法，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！(一)原地...
跆拳道如何和家长沟通

发表于：2014-09-03

家长选择一个道馆让孩子学习跆拳道，一开始对道馆肯定是不完全信任的，这就需要道馆与家长及孩子建立信赖关系。信赖关系建立起来了，即顺利度过了磨合期。那么在磨合期怎么快速与家长及孩子...
跆拳道伴我成长作文(3篇)

发表于：2022-01-20

在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的跆拳道伴我成长作文，希望能...
太极拳练拳招式

发表于：2016-08-17

导语：太极拳是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少皆宜，要学会也不难，今天就教大家练习时尚潮人必学的太极拳招式，一起来学习一下吧!1、太极站桩双手自然抱住肚脐下三寸小...
太极拳练拳口诀

发表于：2016-08-17

太极拳前辈曾说：一动无有不动。就是说，一个很微小的'动作，都是周身运动的结果。这句话说得很有分量。实践证明，只有练到这种程度，才算周身协调。达到纯熟，就会应变灵活，或化或发都出整劲。练...
跆拳道的基本拳法

发表于：2016-07-05

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。以下是小编给大家分享的跆拳道的`基本拳法。一起来看看吧。一、劈拳两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上；同时...
大成拳重拳

发表于：2016-08-15

重拳穿透力，首先要掌握规范的拳法技术，每种拳法要领不同，但是基本原理一致，都是力由根发，腰为枢纽，达于背;再由肩催肘，肘催手，力达拳锋!在动作时，这是一个连贯统一的动作，一瞬间完成。下面本文将...
跆拳道伴我成长作文3篇

发表于：2022-01-20

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的跆拳道伴我成长作文，供大家参考...
太极拳拳种介绍

发表于：2019-01-01

太极拳运动是源于中国,属于世界的优秀运动项目,在中国拥有深厚的群众基础和久远的文化渊源。它以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。...
太极拳每天练多长时间

发表于：2014-10-25

太极拳是中国的传统武术之一，在我国有深厚的民众基础，现在很多人都喜欢练习太极拳，因为太极拳具有极高的医疗价值，那么在练习太极拳的过程常见的错误有哪些呢?每天练多长时间的太极拳最合...
太极拳拳歌背诵

发表于：2019-01-01

太极拳所言之放松，即是舍已。将自我融入上下、前后、左右、内外的关系之中，虚位以待，引进落空合即出;收即是放，沾粘连随不丢顶。收敛需透，体松全赖此透，合是虚，神意之虚用也。如此不仅能觉受...
形意拳技击特长有哪些

发表于：2016-07-15

由于形意拳动作对称、严格、完整、和谐，所以长期系统地练习形意拳能使主动肌、协同肌和对抗肌的大脑皮层相应的运动中枢之间具有高度的精确性和协调性，而且能使运动中枢与植物神经之间也...
跆拳道拳法之冲拳

发表于：2015-09-20

1.左冲拳[动作方法]实战姿势站立(图2-19①);右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出;冲拳的同时右臂做下格动作(图2-19②);接触...
太极拳的三路拳架

发表于：2016-05-28

本文主要介绍武式李传太极拳的三种徒手拳架套路知识：即一路中捋架，二路炮捶，三路小架。想了解更多相关技巧内容的朋友请看下文，小编已经为大家整理了一些相关资料，觉得有用的话大家快快收藏...
泰拳拳法的发力技巧

发表于：2016-08-15

泰拳发力技巧——是衡量一个职业拳手是否学好泰拳的唯一标准。学会了泰拳非常规范的动作，却并不代表学会了泰拳，有很多的学者以为自己学会了泰拳的动作就误以为学会了泰拳，这是学者最大的...
太极拳的拳品

发表于：2016-08-25

诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎?因仿司空表圣诗品体例，戏成太极拳品。拳品高低，实以人品为准。下面，小编带大家了解一下太极拳的拳品。(一)端严太极拳虽属传统运动项目，而...
跆拳道家长代表讲话稿

发表于：2014-10-14

在学习、工作生活中，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。为了让您在写讲话稿时更加简单方便，以下是小编为大家收集的跆拳道家长代表讲话稿...
跆拳道伴我成长作文

发表于：2014-12-17

在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的跆拳道伴我成长作文，仅供参考...
一起了解拳击刺拳与振拳的知识

发表于：2014-10-29

拳击是世界上非常流行的格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习拳击时，需要了解关于拳击的.知识，本文就给大家分享了关于拳击刺拳与振拳的知识。刺拳刺拳属于直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳...
练习拳击如何快速增长力量

发表于：2016-07-04

拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。那么练习拳击如何快速增长力量呢?下面请随小编一同来了解下吧。要提高重拳力度，必须首先掌握各种拳法的发力过程，...
泰拳摆拳的要点

发表于：2016-07-15

泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么泰拳摆拳的要点又是什么...
长期练太极拳的好处

发表于：2020-01-22

太极拳是一种动作柔和的武术，它采用腹式呼吸法，姿势有点像舞蹈。下面就一起去了解一下长期练太极拳的好处吧！1、增强记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，太极能够增加记忆力，记住每天...
太极拳的拳术派别

发表于：2016-07-25

太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。以下，小编为大家介绍太极拳的拳术派别，供大家参考借鉴，欢迎浏览!杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福...