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  • 洪拳套路-虎鶴雙形拳對練
    發表於:2016-07-14
    中國武術重形式,不管是少林寺的絕學或者是在電視電影中經常出現的洪拳都有其固定的套路。虎鶴雙形拳是嶺南洪拳的著名套路,而它的'對練套路更被珍為不傳之祕。關於這方面的內容,小編整理...
  • 跆拳道是人格形成的導引
    發表於:2015-01-28
    跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花...
  • 你知道形意拳嗎?
    發表於:2014-10-27
    形意拳是我國三大著名內家拳拳種之一(形意、太極、八卦),位列中國四大名拳。但是,形意拳的風格卻是硬打硬進,幾如電閃雷鳴,在內家拳中獨樹一幟。這是一篇關於形意拳的文章,接下來讓我們一起...
  • 孫式太極拳的形成和特點
    發表於:2016-07-25
    孫式太極拳是一種傳統拳術,屬於太極拳流派之一,本文特意為大家收集整理了孫式太極拳的形成和特點,供大家參考!孫氏太極拳是孫祿堂先生以自己參考了武式太極拳的理法,融會形意拳、八卦拳之...
  • 形意拳的概述及技巧
    發表於:2016-08-15
    想要學習武術的朋友們對於形意拳相關知識以及技巧,肯定許多武者行要學習瞭解的,那麼下面是關於形意拳的詳細知識內容。一、概説形意拳也叫心意拳、心意六合拳、六合拳。關於形意拳的得名...
  • 形意太極拳分解教學
    發表於:2019-12-24
    形意太極拳是太極拳流派之一,我們今天學習形意太極拳的四大特點,學習太極拳需掌握太極拳的拳理拳法,通過學習太極拳提升自身修為。掌握太極拳的注意事項,有助於太極拳入門,下面是小編整理的...
  • 大成拳重拳
    發表於:2016-08-15
    重拳穿透力,首先要掌握規範的拳法技術,每種拳法要領不同,但是基本原理一致,都是力由根發,腰為樞紐,達於背;再由肩催肘,肘催手,力達拳鋒!在動作時,這是一個連貫統一的動作,一瞬間完成。下面本文將...
  • 太極拳練拳口訣
    發表於:2016-08-17
    太極拳前輩曾説:一動無有不動。就是説,一個很微小的'動作,都是周身運動的結果。這句話説得很有分量。實踐證明,只有練到這種程度,才算周身協調。達到純熟,就會應變靈活,或化或發都出整勁。練...
  • 形意拳十二形方式
    發表於:2016-07-15
    十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法,分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。下面是小編為大家分享形意拳十二形方式,歡迎大...
  • 太極拳拳種介紹
    發表於:2019-01-01
    太極拳運動是源於中國,屬於世界的優秀運動項目,在中國擁有深厚的羣眾基礎和久遠的文化淵源。它以健身強體、防身技擊、修身養性為一體的多重功能吸引着不同種族、不同膚色的世界人民。...
  • 形意拳起源與發展歷史
    發表於:2016-07-14
    形意拳創立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。現行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創立而成,形意拳講究內意與外形的...
  • 最新形意拳實戰散打應用
    發表於:2015-03-19
    形意拳是我國三大著名內家拳拳種之一,位列中國四大名拳。下面是小編為大家收集整合的最新形意拳實戰散打應用,望對大家有所幫助。一、龍形拳散打應用(一)上打下撩(伏地龍形)我以前手向對...
  • 形意拳武術基本拳法
    發表於:2016-07-15
    形意拳創立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。那麼下面是小編為大家分享形意拳武術基本拳法,歡迎大家閲讀瀏覽。拳法內容:形意拳的基本拳法都以三...
  • 太極拳陰陽變化的螺旋形式
    發表於:2016-07-25
    學習太極拳的人都知道,太極拳的特點是陰陽,陰陽始終貫徹整套拳法練習。學習太極拳要以陰陽為重心,掌握太極拳的拳理拳法,隨着小編了解太極拳陰陽變化的螺旋形式。太極拳陰陽變化的螺旋形式...
  • 太極拳練習中形與意的關係
    發表於:2017-12-07
    太極拳的精髓有很多,想要更加深入的進行了解,那麼就要了解太極拳形與意的關係,這對於我們更好的掌握太極拳的技巧是非常有幫助的。那麼接下來就讓我們一起隨着小編來看看吧!太極拳形與意...
  • 楊式太極拳起源及形成
    發表於:2018-01-16
    傳統楊式太極拳的傳授,都是先教樁法和步法。當年楊祿禪先師入宮府、旗營教拳,亦是先樁步後拳法。那麼,下面是小編為大家分享楊式太極拳起源及形成,歡迎大家閲讀瀏覽。楊式太極拳起源太極拳...
  • 孫式太極拳的形成特點
    發表於:2018-01-09
    孫氏太極拳是孫祿堂先生以自己參考了武式太極拳的理法,融會形意拳、八卦拳之精義,而創立的一門以完備人的良知良能為目的的太極拳學術體系。下面是小編為大家整理的孫式太極拳的形成特點...
  • 太極拳運動的動態形象  
    發表於:2017-09-22
    太極拳的外在表現是我們經常看到的,時而輕柔時而剛勁,練習太極拳一定要做到柔中帶剛,這樣對於練習太極拳才是非常有幫助的。以下僅供參考!1、輕鬆柔和,圓活自然圓活就是在以腰為軸帶動肢體...
  • 泰拳擺拳的要點
    發表於:2016-07-15
    泰拳作為一種很有名的拳法,發揚與泰國,這種在競技場上一直播的很多觀眾的運動,究竟有什麼樣的獨特魅力呢,泰拳不僅看起來非常的刺激,實戰中的威力也是特別巨大的,那麼泰拳擺拳的要點又是什麼...
  • 太極拳的拳品
    發表於:2016-08-25
    詩有品,書亦有品,古人嘗品之而著為文章,拳可無品乎?因仿司空表聖詩品體例,戲成太極拳品。拳品高低,實以人品為準。下面,小編帶大家瞭解一下太極拳的拳品。(一)端嚴太極拳雖屬傳統運動項目,而...
  • 形意拳技擊特長有哪些
    發表於:2016-07-15
    由於形意拳動作對稱、嚴格、完整、和諧,所以長期系統地練習形意拳能使主動肌、協同肌和對抗肌的大腦皮層相應的運動中樞之間具有高度的精確性和協調性,而且能使運動中樞與植物神經之間也...
  • 孫式太極拳形成特點
    發表於:2018-01-09
    孫氏太極拳是孫祿堂先生以自己參考了武式太極拳的理法,融會形意拳、八卦拳之精義,而創立的一門以完備人的良知良能為目的的太極拳學術體系。下面由小編為大家分享孫式太極拳形成特點,歡迎...
  • 武術養生形意拳樁
    發表於:2014-10-26
    意拳具有博大精深的文化內涵,也有技擊價值、健身價值和表演價值,同事練習意拳可以健身養生,那麼下面由小編為大家分享武術養生形意拳樁的知識,望對大家愛能夠喜歡。一、形意拳站樁的意義形...
  • 跆拳道拳法之衝拳
    發表於:2015-09-20
    1.左衝拳[動作方法]實戰姿勢站立(圖2-19①);右腳蹬地,左腳以前腳掌為軸,腳跟外旋,重心移至左腳,轉腰,上體催動左臂將左拳從胸前向前旋臂直線衝出;衝拳的同時右臂做下格動作(圖2-19②);接觸...
  • 傳統太極拳的意氣形
    發表於:2016-07-14
    由於人們對傳統太極拳的意、氣、形,缺乏正確理解和認識,所以,學習傳統太極拳的傳承與傳授容易走歪路,下面就為大家詳細介紹一下傳統太極拳的意氣形!一、傳統太極拳的意是人體從出生的那一...