下肢静脉血栓的饮食护理

对于静脉血栓要积极地治疗，在治疗的过程中还要注意加强日常的护理和保健，尤其是饮食的护理，一起来了解一下下肢静脉血栓的饮食护理吧。

下肢静脉血栓是常见的周围血管疾病,下肢静脉血栓导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞是病人劳动力及生命安全的一大危险。该病一直在临床上深受重视。19世纪著名医学家 魏尔啸(VIRCHOW)提出静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓,静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢,特别是原发性髂-股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉,甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。下面我们一起来看看下肢静脉血栓的饮食护理。

1、高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)

2、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

3、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;

4、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。

5、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。

6、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的'脂肪酸,容易加重动脉硬化。

7、多吃富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

8、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。

对于静脉血栓的患者来说首先要积极地治疗,在治疗的过程中还要注意加强日常的护理和保健,尤其是饮食的护理,那么要知道静脉血栓的饮食护理方法。

1、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食,忌食辛甘肥腻之品;应多食新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,以利于下肢静脉血液回流。

2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。

3、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。

4、避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。宜喝热牛奶或听轻音乐,使大脑放松,促进睡眠。

下肢静脉血栓是很常见的疾病之一,严重时甚至很威胁着生命健康,如何预防呢?除了注意避免患上下肢静脉血栓的三大因素外,在饮食上也要做适当的调整,今天,小编就给大家介绍5种有助于预防下肢静脉血栓的食物。

　　1、洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液熟度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

　　2、玉米

玉米含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

　3、西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

　　4、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血拴,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

　　5、茶叶

含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

除了以上介绍的五种食物外,下肢静脉血栓患者饮食要清淡,多吃富含膳食纤维的食物,少吃高脂肪和高胆固醇食物。