网球

网球是一项相对较难掌握的运动，它对练习者的基本能力提出了较高的要求。打好一次正手击球，不仅需要准确的判断与移动，而且也需要准确准时地控制身体各环节的动作。下面是小编为大家带来的...

网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。那么我们应该怎样治疗网球肘呢?下面是小编为大家分享方法技巧，望对大家有所帮助。体针(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：手三里...

网球的发球局战术：双打中的发球局与单打中的发球局一样，是以发球为龙头带动网前战术的运用，直接对对方实施进攻的一局。发球局战术包括双上网、定约抢网、澳大利亚式网前战术等。1.双上网...

网球拍是用来打网球的拍子，一把网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震器等配件使用。那么网球拍保养有注意什么呢?下面请随小编一同来了解下吧。一忌受压铝或合...

在网球双打中，最重要的不是技巧，而是合作配合。1、鼓励你的搭档永远不要对你的搭档大喊大叫，要跟搭档很好的配合，相互鼓励哦，这是比较重要的，或者用类似这样的措词——把球打到界内好吗!在沟...

练好网球，首要从基本开始，下面是小编为大家分享网球握法与挥拍基本教学，望对大家有所帮助。东方式握拍法握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中陪。由于恰好像握手的形状，...

网球裁判分为裁判长、主裁判员、司线员、网上裁判员和脚误裁判员，你知道网球裁判员的规则大全是什么吗?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球裁判规则介绍，希望对您有所帮助。欢迎阅读...

在网球比赛的过程中，除了有网球体育自身的魅力外，对于网球比赛的计分却似乎让很多人难倒，那么网球比赛的计分规则是怎样的呢？下面小编就来和大家说说吧！关于网球比赛的计分规则赛制实行淘汰...

“武功秘籍都有心法要诀，只有参透其心法，勤加练习，才能灵活应用其招式“球友总结了打网球的网球二十四“心法”，下面是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考!(1)底线抽击底线抽击的关键在于击球...

截击技术又称拦网，是指球在空中未落地之前，用球拍推挡过网的击球方法。它是网球基本技术的一项重要内容。下面是小编为大家分享网球截击技术方式，欢迎大家阅读浏览。1、截击的准备姿势如...

网球是很耗费力量、容易受伤的运动方式。大家知道打网球为什么会手腕痛呢?下面一起来看看!打网球为什么会手腕痛?1、手腕没有固定有几个参数提供你比较：网球拍约为280~350克，羽毛球拍约...

网球员或网球运动员，一般指职业网球选手，但亦指业余爱好者。下面是小编为大家分享2017最新网球运动员排名，欢迎大家点击查看。...

喜欢打网球的朋友都想提高自己的网球技术，坚持提高自己网球水平是很重要的，这能让我们在网球运动中取得好的成绩，对着墙打网球也是练习和巩固网球基本功的一条有效途径。下面我们就来了解...

当新手吹响进阶的号角，从菜鸟迈向高手，有一些事情值得注意：1、掌握基本网球规则。学会了对拉、发球等基本技术动作，可以开始试着打些友谊赛或练习比赛，那么掌握计分等规则就十分必要。2、学...

正如刘翔让更多人认识了110米跨栏，李娜则让越来越多的人对网球比赛引起了极大的关注，然而，对于刚入门的人，听着电视解说激情澎湃地讲解，是不是还是觉得云里雾里呢？下面是小编帮大家整理的网...

导语：喜欢打网球的朋友都想提高自己的网球技术，坚持提高自己网球水平是很重要的，这能让我们在网球运动中取得好的成绩，对着墙打网球也是练习和巩固网球基本功的一条有效途径。下面我们就来...

比赛中遇上一位发球好的选手，对手发球速度一快就会不知所措，眼睛盯不着球，只能条件反射的看情况回球，也顾不上动作了，怎么接得好发球？下面我们来详细看看。通过观察业余选手的接发球，与职业选...

导语：关于网球的裁判规则是怎样的？下面是由小编整理的关于网球裁判规则。欢迎阅读！网球裁判规则基本规则一）发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间...

由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。那...

现在越来越多的人会选择过来练习网球，因为无论是它的趣味性，还是娱乐性，都是颇为受人喜欢的，经常地练习网球可以帮助人们提升臂力，锻炼身体各个部位协调性等等，让人的身体变得越来越健康。下...

你可能很喜欢打网球，可是你对网球的专业术语了解多少呢？下面是小编盘点网球专业术语，一起来涨涨姿势吧！AAce(爱司球)–一个接发球方球员碰不到的优质发球Adcourt–每边球员的左...

在所有水平的网球比赛中,步法都是十分重要的.越是高水平的选手,步法就越重要.网球中的分腿垫步是指选手的双脚平行于身体同时落地.当对手拍子接触到球时做这个动作.分腿垫步主要的动作...

迪拜网球公开赛男单半决赛，穆雷与科尔施雷伯献上的抢七大战让一众球迷大呼精彩。那么，你知道网球抢七比赛规则以及计分方法具体是怎样的'吗？下面和小编一起来看看吧！网球抢七比赛规则1.先...

网球是一项优美而激烈的体育运动，小编特地为大家整理了网球接发球规则，仅供参考!【球场】网球场上那些线都是什么意思？看了下面这张图你就知道了【发球】参赛选手站在球网两边，其中一名（或...

在网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。那么网球发球有哪些技术要领呢?下面一起看看吧!一、发球的分类及其方法发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每...